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内容简介:
《健康大讲堂•高血压:吃什么?禁什么?》为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握110种降压食材的正确吃法,用206道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记72种高血压忌吃的食物;降血压第四关:善用32种降压本草、50道降压花草茶,了解7种高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。
书籍目录:
降压关
掌握高血压患者的饮食要点
与高血压有关的名词解释
遵循饮食原则高血压轻松降
谨记饮食宜忌保持健康好状态
降压第二关
掌握0种降压食材的正确吃法
黄豆
醋渍黄豆
黄豆烧豆腐
红薯
清炒红薯丝
干锅红薯片
黑豆鸡汤
豆奶南瓜球
绿豆
绿豆粥
山药绿豆汤
……
降压第三关 谨记72种高血压忌吃的食物
降压第四关 熟悉高血压的中医食疗方
降压第五关 专家连线有问必答”
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编辑推荐
慢性病什么该吃,什么该禁?让最权威的专家告诉你!
书籍介绍
《健康大讲堂•高血压:吃什么?禁什么?》为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握110种降压食材的正确吃法,用206道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记72种高血压忌吃的食物;降血压第四关:善用32种降压本草、50道降压花草茶,了解7种高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
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稳定性:4分
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下载便捷性:4分
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下载评价
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五星好评
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挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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好,真的挺使用的!
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可以就是有些书搜不到
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什么格式都有的呀。
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五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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卡的不行啊
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挺好的,不错
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:4分