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《不可思议的色彩能量书》将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！科学研究告诉我们，色彩其实是能量的一种表现形式，会对人体产生实实在在的影响！人类身体的各方面，包括我们体内的各种器官、所有的细胞，甚至意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。

目　录

推荐序：伯顿•杰克诺博士

第一章　色彩冥想术快速入门/1

本章将告诉你什么是色彩冥想术，并从历史、科学、灵性传统等角度分析为什么色彩冥想术会如此有效。

第一节　色彩冥想术快速入门

3

第二节　色彩冥想术之思想篇

9

第三节　色彩冥想术之身体篇

29

第二章　色彩冥想术每日收获 思想的色彩/65

本章将一步步告诉你如何掌握色彩冥想术，如何通过每日色彩搭配和色彩冥想来改善你的健康状况，更好地管理自己的情绪，充分发挥自己的潜能。只需28天，每天只要花上几分钟，你的生活将会发生巨大变化。

第一节　红色

47

第二节　橙色

57

第三节　黄色

63

第四节　绿色

73

第五节　蓝色

77

第六节　靛蓝色

83

第七节　紫色

87

第三章　色彩冥想术每日收获 身体的色彩/113

第一节　红色海底轮

95

第二节　橙色本我轮

105

第三节　黄色脐轮

115

第四节　绿色心轮

125

第五节　蓝色喉轮

135

第六节　靛蓝色眉间轮

145

第七节　紫色顶轮

153

第四章　色彩冥想术每日收获 色彩斑斓的能量激活剂/183

第一节　红色星期一

165

第二节　橙色星期二

175

第三节　黄色星期三

187

第四节　绿色星期四

197

第五节　蓝色星期五

211

第六节　靛蓝色星期六

221

第七节　紫色星期天

229

后记　色彩冥想术的启蒙与收获

杰米•琳（Jami Lin），佛罗里达大学建筑学院设计学学士，从事室内设计三十多年，她对色彩理解的特殊天分使她名声大噪。1990年，杰米接触到了风水，自此她创作了六本风水畅销书，并且结合她的色彩知识开办了在线自学项目。她还专门研究色彩魔力在皮肤护理方面的作用，致力于研究如何使人们保持年轻与活力。

由于杰米精通风水、色彩心理学和皮肤护理知识，她经常被邀请去各国讲座。

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你是照耀在自己身上的光！——佛语

脉轮是人体的7个能量中心。它们在人体内表现为7种颜色，与7种光谱色相对应，每一个脉轮都与其相对应的色彩拥有相同的振动频率。

海底轮（位于人体脊柱末端）的色彩能量振动频率最低，与星期一和红色有着相似的能量特性。随着光谱颜色的排序上升，人体各个脉轮在体内的位置逐渐上移，最后上升至最有活力的顶轮（位于头顶），以星期天的紫色能量（振动频率最高）结束。

脉轮是人体内的能量传输站。它能从你的周围和其他人身体上吸收颜色的能量。7大脉轮盘旋上升，就像鹦鹉螺一样，将能量输送给我们的思想、身体和精神，它们同样可以将能量发射到宇宙中。

脉轮系统的中心是爱，这也是万物之核心。

心轮是无条件的爱的转化中心。

心轮位于人体胸腔内部，它在源源不断地释放出旋转能量，将人体浅层的物理层面的东西转化为精神层面的东西。物理性脉轮所吸收的能量通过心轮进入精神脉轮，被转化为情感和精神脉轮的直觉能量。

你是照耀在自己身上的光。

-佛语

cut 切工

clarity 纯净度

carat-size 大小

color 色泽

commission 承诺

compromise 妥协

communication 沟通

cultivation 磨合

书籍介绍

《不可思议的色彩能量书》将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！科学研究告诉我们，色彩其实是能量的一种表现形式，会对人体产生实实在在的影响！人类身体的各方面，包括我们体内的各种器官、所有的细胞，甚至意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。