“心脑相依”-(老年心理和认知的正念干预) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

“心脑相依”-(老年心理和认知的正念干预)电子书下载地址
内容简介:
本书以正念的根本哲学为核心,以助人自助为宗旨,以正念减压课程和正念认知疗法为基础,结合我国老年群体的特点,将正念觉察和思维方式融入认知干预、心理干预等多元非药物干预方式和日常生活。通过团体中的正式干预和团体之外的非正式练习,帮助老年人既能在干预中得到改善,又能在干预结束后将正念融入生活。与此同时,本方案路线在延缓和恢复老年人的生理和心理功能的同时,还旨在通过正念课程帮助老年人拥有顺其自然的开阔心态,面对和接纳衰老带来的一系列变化。
本书除了适合社工、心理咨询师、志愿者等在老年群体工作中参考,也适合老年朋友们自主阅读。
书籍目录:
部分 理论篇
章 老年心理问题和认知障碍的干预现状
节 老年常见心理困扰与干预现状
第二节 老年认知障碍
第三节 老年心理问题与认知障碍的非药物干预现状
第二章 正念干预老年心理和认知障碍的科学基础
节 正念对老年心理问题的改善
第二节 正念对老年认知功能的改善
第三节 正念干预老年心理与认知功能的神经机制
第三章 基于正念的多元非药物干预方案
节 方案路线和干预目标
第二节 干预内容概述
第三节 团体设置
第四节 团体工作人员
第2部分 实践篇
第四章 正念干预课程一:认识正念——葡萄干练习
节 干预前的注意点
第二节 课程概况
第三节 内容要点与示例
第四节 课程材料
第五章 正念干预课程二:觉知当下——身体扫描
节 课程概况
第二节 内容要点与示例
第三节 课程材料
第六章 正念干预课程三:培养定力——正念呼吸
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第七章 正念干预课程四:聆听情绪——联结情绪与身体反应
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第八章 正念干预课程五:由专注向开放觉察过渡
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第九章 正念干预课程六:顺其自然——探索内在体验
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第十章 正念干预课程七:培养出离——想法不是事实
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第十一章 正念干预课程八:自我关怀——做自己的内在盟友
节 课程概况
第二节 内容要点和示例
第三节 课程材料
第十二章 正念干预课程九:慈心冥想——对自己和他人心怀慈悲
节 课程概况
作者介绍:
孔丽,上海师范大学教育学院心理系副教授。主要研究兴趣是从神经心理学、认知神经科学、肠道微生物等多个维度对精神疾病及老年认知障碍的病因、预防及干预进行探索。
陈啸群,上海师范大学应用心理学硕士。研究领域为正念心理治疗、老年认知障碍的非药物干预,佛学与精神分析。 有丰富的老年心理服务经验。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
正念是近年来在心理治疗和认知神经科学领域广受关注的心理疗法,在改善抑郁、焦虑、成瘾等心理问题方面的效果已有众多循证和脑机制研究支持。目前主流的正念练习主要针对青中年,而针对老年群体的适应性改编方案和实践极少,适应我国老年人的本土化正念改编方案更是处于空白。本书是少有的面 向老年群体的正念干预结构化指导手册。既适合社工、心理咨询师、志愿者等在与老年群体工作中参考,也适合老年朋友们自助阅读。
全书分为理论篇和实践篇。理论篇介绍老年心理问题和认知障碍的问题和最新研究进展,从认知科学和老年心理学视角,讲解正念疗法改善老年心理健康与认知功能的科学基础和研究成果。实践篇分十次课程,讲解面向老年群体的正念干预课程框架,正念课程具体设置和操作方法,干预实践中的经验总结以及在老年养护当中的正念运用。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:4分
使用便利性:7分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:5分
加载速度:3分
安全性:4分
稳定性:5分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
下载点评
- 引人入胜(127+)
- 无缺页(328+)
- 体验差(266+)
- mobi(247+)
- 微信读书(463+)
- 无漏页(547+)
- 无盗版(102+)
- 情节曲折(497+)
- 差评(598+)
下载评价
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 汪***豪:
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
喜欢"“心脑相依”-(老年心理和认知的正念干预)"的人也看了
产品责任损害 索赔技巧和赔偿计算标准(第3版) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
华图版2013湖北***考试专用教材 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
少儿爵士鼓系统教程9787539664323 正版新书正浩图书专营店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
中非湖区探险记II mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
【2023豆瓣书单】孔雀菩提 焦典 莫言作序 余华推荐 似真似幻的云南雨林故事破空而来 包邮 文学小说集 我在岛屿读书 新经典畅销书籍 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
大学基础物理实验(智媒体版)9787564380182 正版新书希望阶梯图书专营店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
见字如面 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
21世纪高等学校规划教材 Visual Basic 程序设计教程 周杭霞 主编 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
观云逐影 魅力昌平 北京昌平十大气象景观 图书书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
人口.就业和社会保障:人口与经济创刊30周年纪念文集 中国书籍出版社 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 凡尔纳科幻故事集全8册注音版 小学生课外阅读海底两万里神秘岛八十天环游地球格兰特船长的儿女儒勒儿童世界名著从地球到月球 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 神奇动物园:写给孩子的海洋动物大百科 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 枪械/好奇心大百科丛书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 唐高宗皇后武则天传 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- Insight旅行指南:越南 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 中华五典诵读本 九州出版社 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 中日笔译实践教程 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 许阳打造一流中层6DVD视频讲座光盘现货 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 外国歌剧选曲集 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 牛津英语搭配词典(英汉双解版) 第2版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:3分