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荷花书海 -音乐 -【新华书店自营店】消防员体能训练理论与实践(全彩印刷)

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【新华书店自营店】消防员体能训练理论与实践(全彩印刷)书籍详细信息

  • I***N：9787122375735
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-01
  • 页数：256
  • 价格：51.48
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体

书籍目录：

章 体能训练简介 节 体能概述 一、体能的概念 二、体能的分类 第二节 体能训练对人体的影响 一、对心血管系统的影响 二、对呼吸系统的影响 三、对神经系统的影响

作者介绍：

无

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其它内容：

编辑推荐

本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

书籍介绍

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：9分

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  • 是否包含广告：7分

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  • 安全性：9分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：8分

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下载评价

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    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

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    够人性化！

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    卡的不行啊

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

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I***N：9787122375735
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-01
作者：暂无作者
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