男人健康工具箱【可开电子发票】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书是一本女人写给男人的健康书。作者塔米·法蕾尔作为男性健康专家，了解男人想听什么，想知道什么，应该注意什么。她用普通人可以理解的方式，巧妙将和健康知识引入日常生活，内容全面，文字幽默风趣，堪称男人健康贴身小***。本书中分析身体内部发出的***，教男人细致观察、正确判断，同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病，少为健康吃苦头，少花冤枉钱。

第一章 健康从“心”开始　心脏就是身体的引擎　日常保养　50000公里保养　150000公里保养第二章 前列腺，身体健康列前线　男人就像汽车的空调　***保存必需品　50000公里保养　150000公里保养第三章 “肠”通“便”利，健康名片　观察***是你能做的最不痛的检查　肠子就像汽车跑道　日常保养　50000公里保养　肠癌的征兆　谁是危险人群　150000公里保养　FOBT***隐血检测　在和镜头约会之前要做哪些准备　稍安勿躁，还没完呢！第四章 晚上睡不好，呼吸障碍找　晚上睡不好　什么是阻碍性睡眠呼吸暂停症　50000公里保养　备用品第五章 小疲劳，大隐患　疲劳的原因　警告的***　危险的影响　难道我疲劳了？　50000公里保养　应对疲劳的小诀窍　150000公里保养　生理节奏失调引起的疲劳第六章 人人都有精神病　精神疾病有哪些　心理医生很重要　50000公里保养　抑郁：别对我说你不曾有过　如何治疗抑郁症　没有人不曾焦虑　心理疗法治焦虑　躁郁症病人并没有疯　压力大：这个时代最常见的名词　愤怒：男人易是“正常”的　情绪导致的不幸——***第七章 男人多聚一聚　什么是男人社团第八章 吃什么，怎么吃？　别让吃垃圾食物成习惯　营养学不是“巧克力不好水果好”　蛋白质　碳水化合物　脂质（脂肪）　50000公里保养　能量进，能量出　日常保养　聪明购物　150000公里保养第九章 糖尿病：别人食物害了你　糖尿病的起因　50000公里保养　Ⅰ型糖尿病　Ⅱ型糖尿病　糖尿病前期　低血糖症　高血糖症　酮酸中毒　日常保养　为什么人们总是把低糖饮食和糖尿病扯到一起第十章 关节是健康的关键　痛风是种富贵病　日常保养　50000公里保养　持续保养第十一章 ***与幸福有关　难以启齿的隐痛——早泄　50000公里保养　150000公里保养　等一下，还没完呢第十二章 男人的看家之宝　小蝌蚪生产厂——***　50000公里保养　150000公里保养　日常保养第十三章 男人应该知道的女人秘密　女人身体的秘密　“老朋友”来了　150000公里保养第十四章 皮肤防护：身体的防护漆　皮肤是人体最庞大的器官　皮肤癌　50000公里保养　自助服务　DIY指南　让医生帮你找“警报”　下一步　每天都要做好防护第十五章 找对医生看对医　全科医生　伤亡紧急医生　牙医　医学专家致谢

塔米·法蕾尔（Tammy Farrell），澳大利亚核心服务中心（Core Health Services）主任、发言人、营养顾问。曾担任棒球运动员两个兄弟以及队友的“护理员”，积累了大量男性健康护理经验，开始对男性表现出浓厚的兴趣，并开始致力于此项研究。她多次深入底层社会，

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编辑推荐

男人如车，需要及时保养！5000公里保养、15000公里保养……等到身体某个零件松了，某个部位***了，再去医院，为时已晚。人生漫漫长路，男人这辆车，承载着女人的快乐，家人的幸福。

　　求医不如求己，防病远胜于治病！健康的敌人不是病菌、病毒，而是我们自己，及早发现身体隐患，及时做出调整，才是的健康之道。

　　2009年度澳洲的健康书，《求医不如求己》男人健康版，爱护他，就关心他的健康，关心他，就送这本书给他，一份女儿孝敬父亲、妻子送丈夫的礼物。

　　一本女人专门为男人量身打造的日常健康指南，文字幽默有趣，内容浅显易懂，将健康知识融入趣味的故事中，将知识用形象的比喻表达。

书籍介绍

《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米•法蕾尔作为男性健康专家，了解男人想听什么，想知道什么，应该注意什么。她用普通人可以理解的方式，巧妙将医疗和健康知识引入日常生活，内容系统全面，文字幽默风趣，堪称男人健康贴身小***。《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》中分析身体内部发出的***，教男人细致观察、正确判断，同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病，少为健康吃苦头，少花冤枉钱。