男性悄悄话——别让小问题拖垮大男人 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　中华民族的男性自古就扮演着坚强刚毅的角色，从“男儿有泪不轻弹”，到“男儿膝下有黄金”，似乎男人有如铁打的巨人一样。当满大街都在唱“男人哭吧不是罪”时，人们才发现，原来男性也有彷徨无助的时候。从那时起，人们也开始把关注的目光转移到了男性身上。

在社会责任角色中，男性承担的远远大于女性。于是，男人们奔波、忙碌，为自己、为家庭、为社会；他们满怀欣慰地享受胜利的喜悦时，发现原来随时光逝去的不光是自己的光辉岁月，还有曾经健康的体魄。请更关注自己或身边的男人吧，别让疾病侵蚀他巨人一样的身体！

《男性悄悄话：别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解）》根据疾病讯号，浅析病理原因，重在治疗保健，利用生活常物，通过读图的方式，把复杂的理论分解到简单的动作上，使读者可以在家随时地诊断调理自我，缓解男性那不能明说的痛。

《男性悄悄话：别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解）》特点：解读男性常见疾病，并简单明了告诉读者解决办法或治疗方法，轻松将病痛化解。

第1章 关注男人酌“例假”期

　如何解读男人“例假”

　男人“例假”，是真的吗？

　“例假”期至，会有异常？

　关注男人“例假”

　那几天，他怎么跟刺猬一样碰不得？

　失眠，只因“例假”来到

　“例假”了，歇歇车、练练腿

　头脑反应慢，男人似乎一夜衰老

　男人“例假”会长溃疡？

　男人便秘皆因“例假”期至

　那几天，腹泻总是来来回回

　女人怎样呵护他的“例假”？

第2章 别让“方便”不方便

　尿道“方便”不方便

　健康大敌：尿道发炎

　不洁生活，易得尿道炎

　男人居然得了“妇科病”

　对“肥水不流外人田”的质疑

　抑制尿道感染

　尿道炎为何如此顽固

　得了尿道炎要慎重对待

　别让难言之“隐”反复发作

　治疗尿道炎既省钱又有效的绝招

　两步防死尿道炎

　***、***、***，一个也不能少

　***“***”之旅

　别让***久居潮湿之地！

　你的“那儿”怎么洗？

　***瘙痒是什么疾病的前兆？

　包皮***炎的痛苦

　那个地方怎么也长斑，还是白色的？

　“OK”手势自查***健康

　男人“***”知多少

第3章 前列腺的多事之秋

　前列腺炎，不是癌症的癌症

　别让甜蜜成负担

　包皮过长易患前列腺炎

　网络***居然促成前列腺炎

　烟枪、酒鬼，小心“腺”炎要命！

　纵欲过度，“用”坏前列腺

　透析男性前列腺炎

　前列腺炎“无起因”？

　中医应对前列腺炎

　零食预防前列腺炎有道理

　做做提肛操，预防前列腺炎

　为“腺宝贝”减减肥

　看懂“腺宝贝”增生的***

　前列腺增生轻重自己辨

　中医应对前列腺增生

　妙用菜肴吃掉前列腺增生

　汤汤水水照样有效

　治疗前列腺增生，方法简单效果不简单

　改变生活习惯，预防前列腺癌

　简简单单，“腺”保健

　前列腺“五怕”致“腺”受损

　随时随地，做做保腺操

　四季养腺之春季治增生

　四季养腺之夏季慎恶化

　四季养腺之秋季防腺炎

　四季养腺之冬季莫着凉

第4章 不愿被提及酌“男人痛”

　ED到底是个啥？

　ED，男性健康的风向标

　教你分辨ED的真假

　酒精，从“助性剂”到男性“***”

　高血压患者中超半数ED！

　“性”福快乐愈“久”愈好

　男人，别让心理“早泄”缠上你

　早泄疗法一、二、三

　中医调理，巧妙治早泄

　***治好了早泄？

　治早泄，妻子来按摩

　家常几样菜，轻松治早泄

　***位防早泄大难题

　八种诱因让早泄不期而至

　要E不要D

　“三看”自测性功能

　别让蹬车成ED元凶

　***=肾虚？不懂别乱补

　***药催起的不止是情欲

　每日小酌预防***！

　食疗治***，有效！

　玩玩手指也能治ED

　每日百步行，ED不再来！

　男人的“雄起”

　以形补形，得到的未必是“性”福

　补肾等于壮阳？莫被忽悠

　男人常吃的六类“败性”食品

　男人滋阴比补阳更重要

　每天七步曲，“性”福滚滚来

　日常生活中的***克星

　小搓3下，健康伴君行

　男人健康的五大补药

第5章 关于“性”那些不懂酌事

　男人的自娱自乐

　一个人的“前戏”

　如何“自”娱又“自”乐？

　***过度会导致***吗？

　自测是否***过度

　过度***，如何补？

　哥们，咱们的“地图”咋弄？

　让“嘿咻”更幸福

　高品质***完全手册

　***痛，别忽视

　***对身体的好处

附录

　手部按摩技法（1）

　手部按摩技法（2）

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编辑推荐

　　生活节奏越来越快，男人的压力越来越大，追求高品质生活的同时，不妨悄悄观察一下自己的身体。关心身体健康，了解调养生息之道，别让大男人被小问题拖挎。

　　《男性悄悄话：别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解）》通过读图的方式，把复杂的理论分解到简单的动作上，使读者可以在家随时地诊断调理自我，缓解男性那不能明说的痛。

书籍介绍

中华民族的男性自古就扮演着坚强刚毅的角色，从“男儿有泪不轻弹”，到“男儿膝下有黄金”，似乎男人有如铁打的巨人一样。当满大街都在唱“男人哭吧不是罪”时，人们才发现，原来男性也有彷徨无助的时候。从那时起，人们也开始把关注的目光转移到了男性身上。

在社会责任角色中，男性承担的远远大于女性。于是，男人们奔波、忙碌，为自己、为家庭、为社会；他们满怀欣慰地享受胜利的喜悦时，发现原来随时光逝去的不光是自己的光辉岁月，还有曾经健康的体魄。请更关注自己或身边的男人吧，别让疾病侵蚀他巨人一样的身体！

鹏程主编的《别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解男性悄悄话）》根据疾病讯号，浅析病理原因，重在治疗保健，利用生活常物，通过读图的方式，把复杂的理论分解到简单的动作上，使读者可以在家随时地诊断调理自我，缓解男性那不能明说的痛。

《别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解男性悄悄话）》特点：解读男性常见疾病，并简单明了告诉读者解决办法或治疗方法，轻松将病痛化解。