***改变一生的旅行（全新修订版）***旅游全身心攻略尼玛达娃著展现出了***自然风光和历史文化景观 广东旅游出版社 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

***，对于没去的人来说，它是一方令人神往的佛界净土；对于去过的人来说，它是一个令人怀想的精神家园。

本书是一本是为向往***之行、***文化的人和即将启程去***旅行的人设计的***旅行百科全书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，书中的精美照片和资料图片，展现了***的特色风景和文化景观。另外，特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使读者能够全面领略***的自然风光、风土人情、宗教信仰，从而获得超脱尘世的体验。

***在上，催我远行。

前 言 怀一颗朝圣的心上路

第一篇 不可不知的***

意象九九

***简史

第二篇 深入***的四种方式

他者的目光

西方人眼里的***

内地人眼里的***

禁地的传说

乘愿再来的圣者活佛

神王诗人风流情种

乐空双运欢喜佛

光荣随鹰背苍茫远去

暮色里的贵族世家

雪域奇葩藏医藏药

高原精灵藏羚羊

喜马拉雅雪人之谜

藏獒的前世今生

聆听唐卡的秘密

惊艳唐卡

唐卡知识

常见唐卡人物

香巴拉演义

藏传佛教中的香巴拉

希尔顿笔下的香格里拉

现实世界里的香巴拉或香格里拉

有关墨脱的香巴拉传说

第三篇 通向***的道路

藏地三域

***：雪域境中的唯一庄严

康巴：孕育狮子的横断山区

安多：***项和鲜卑族的故地

沿着古道去圣城

唐蕃古道

茶马古道

泥婆罗道

麝香之路

条条大路通拉萨

青藏线

川藏线

滇藏线

新藏线

中尼线

第四篇 颠倒众生的圣城拉萨

圣城的诱惑

心中圣殿布达拉

药王山上千佛崖

朝觐大昭寺

八廓街传奇

园林至尊罗布林卡

第一大寺哲蚌寺

***・辩经

格鲁祖寺甘丹寺

热振寺・帕邦塘廓节

直贡提寺天葬台

印度飞来的楚布寺

萨嘎达瓦・转经・穷人节

雪顿节・藏戏・晒佛

拉萨情人节・仙女节

俗世的快乐

拉萨原乡人

拉萨的啤酒主义

午后的阳光甜茶

谁是谁的玛吉阿米

艳遇之城

拉萨私人地图

客栈：日光城下屋檐

酒吧：愈夜愈浮沉

知味：拉萨嘴巴风暴

搜店：发现购物快乐

最后的拉萨

拉萨的格桑幸福时光

拉萨是一席流动的盛宴

第五篇 从拉萨出发走遍***

拉萨向北—那曲

蓝宝石天湖纳木错

草原之神念青唐古拉

天葬台上的骷髅墙

山神的肠子冬虫夏草

那曲恰青赛马节

拉萨向东—林芝

雅鲁藏布大峡谷

名山之首南迦巴瓦峰

雪域明珠巴松错

“***江南”边城察隅

下毒・被误解与妖魔化的人

拉萨向东—昌都

康区第一寺强巴林

苯教丁青孜珠寺

岭・格萨尔的传奇

绝世风光然乌湖

拉萨向南—山南

猕猴变人的古老传说

第一座宫殿雍布拉康

去昌珠寺看珍珠唐卡

叶落归根藏王墓

超出意想桑耶寺

不走回头路・青朴修行地

桑丁寺・***唯一女活佛

天上仙境羊卓雍错

观相湖拉姆拉错

拉萨向西—日喀则

班禅驻锡地扎什伦布寺

第二敦煌萨迦寺

英雄城宗山遗址

十万佛塔白居寺

藏戏之神汤东杰布

夕阳斜照帕拉庄园

仰望珠穆朗玛峰

兵家必争之地亚东

通向尼泊尔的樟木口岸

拉萨向西—阿里

众山之王冈仁波齐

永恒不败之湖玛旁雍错

札达土林奇观

古格银眼・东嘎和皮央石窟

神秘消失的古格王朝

不败的莲花—墨脱

墨脱景点细数

徒步墨脱须知

徒步墨脱路线

我的墨脱

走进神秘墨脱

女神的肚脐

少年活佛西绕

遇见上师晋美

朝圣贡堆颇章

附录1 ***旅游全攻略

附录2 行走***的100个理由

后 记 逃跑的孩子去***

致谢辞

尼玛达娃

藏名，本名邢环中——一个被***改变了人生道路的人。十多年前，走出大学校门，他遁去了***。再遁逸，拉萨也有霓虹灯，于是他去了墨脱。

“八年援藏”，在***待了八年（含墨脱三年）之后，他选择返回大都市上海。

在上海读研，***做律师，五年后出人意料但又意料之中地重返***。

他的命运充满波折，他的灵魂不肯安歇，他的脚步从未停止。

“直到高寒最处犹不肯结冰的一滴水”，他喜欢；“三十年愤世嫉俗，三十年悲天悯人”，他印证；“如果你要选择一条路去走，那么就选最难的一条”，他一直践行。

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书籍介绍

***，对于没去的人来说，它是一方令人神往的佛界净土；对于去过的人来说，它是一个令人怀想的精神家园。

本书是一本是为向往***之行、***文化的人和即将启程去***旅行的人设计的***旅行百科全书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，书中的精美照片和资料图片，展现了***的特色风景和文化景观。另外，特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使读者能够全面领略***的自然风光、风土人情、宗教信仰，从而获得超脱尘世的体验。

***在上，催我远行。