高血压预防与调养 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　郭力、李廷俊主编的《高血压预防与调养》从认 识高血压开始，详细介绍了高血压病的基础知识、高 血压的预防及调养方案。主要包括：药物调养、饮食 调养、运动调养、中医外治调养及生活调养等内容。

“爱心小贴士”从医生的角度，以一问一答的方 式针对读者关心的预防、治疗以及生活中的注意事项 等方面的疑问给出解答，方便读者找到适合自己的预 防及调养方案。

本书实用性强，适合广大群众、高血压病患者及 其家属阅读，也可供医护人员参考使用。

章  认识高血压

  节  血压

    一、血压的形成

    二、血压的生理作用

    三、血压的正常值

    四、导致血压升高的因素

    五、血压上升的机理

  第二节  高血压

    一、什么是高血压

    二、高血压病的病因

    三、高血压病的临床表现

    四、高血压的分类

    五、高血压的分级与分期

    六、原发性高血压的临床类型

    七、高血压病的诊断标准

    八、高血压的易患人群

    九、高血压危象

  第三节  一些特殊的“高血压”

    一、顽固性高血压

    二、白大衣高血压

    三、***性高血压

    五、假性高血压

    六、医源性高血压

  第四节  中医学对高血压病的认识

    一、中医对高血压病病因的认识

    二、高血压病的中医分型

第二章  高血压的预防

  节  高血压的***预防

    一、一级预防

    二、二级预防

    三、***预防

  第二节  高血压的日常预防

    一、定期自测血压

    二、自测血压的频率

    三、限盐

    四、戒烟限洒

    五、干预肥胖

    六、保证睡眠

    七、调整情绪

    八、日常饮食方法

  第三节  特殊人群高血压的预防

    一、肥胖高血压

    二、儿童高血压

    三、妊娠高血压

    四、更年期高血压

    五、老年高血压

  第四节  高血压的季节性预防措施

    一、春季预防措施

第三章  高血压的药物调养

第四章  高血压食疗调养

第五章  高血压的运动调养

第六章  高血压的中医外治法调养

第七章  高血压的生活调养

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