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该书是一位老人人生智慧之书，堪称老年生活的百科全书。书中包括80多个篇章，涉及社会学、法学、科学、医学以及心理学等各个层面的问题。作者亚瑟•F.贝林高斯先生，现年90岁，美国作家。

总序——长寿纵览上篇：社会问题 1.意外伤害 2.日常活动 3.年龄 4.对老年人的歧视 5.政府代理机构 6.替代医学 7.与寒热作战 8.犯罪 9.死亡 10.衰弱的暮年 11.膳食与营养 12.折扣 13.选择医师的标准 14.老年人的专科大夫 15.教育 16.医学伦理学 17.民族及少数民族老人 18.运动 19.家庭 20.财务问题 21.舒适宜人的环境 22.性别角色 23.老年医学是什么？ 24.祖父母时代 25.卫生保健费用 26.激素与衰老：重大突破？ 27.医院：分类与功能 28.居住 29.天花乱坠的宣传 30.法律问题 31.图书馆 32.婚姻 33.药物 34.记忆力 35.私立疗养所 36.疼痛 37.防患于未然 38.宗教信仰 39.退休 40.感觉官能 41.*** 42.皮肤保养 43.睡眠 44.互助小组 45.交通与出行 46.旅行 47.宝刀不老，锋从磨砺出 48.退伍军人 49.瑜伽和太极下篇：各类疾病后记附录一 词汇表附录二 机构信息附录三 参考文献彩色插图

作者亚瑟·F.贝林高斯先生，现年90岁，美国作家兼语言学家，哲学博士。正式获得了国家颁发的老年公民证书。其作品既具有独特的语言魅力，又兼有翔实的科学依据。

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书籍介绍

该书是一位老人人生智慧之书，堪称老年生活的百科全书。书中包括80多个篇章，涉及社会学、法学、科学、医学以及心理学等各个层面的问题。作者亚瑟•F.贝林高斯先生，现年90岁，美国作家。