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站桩入门与养生书籍详细信息

  • I***N：9787500955566
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：13.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

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书籍目录：

章 站桩概述

第二章 平步桩

节 平步桩简介

第二节 平步桩基本练法

一、平步桩练习要领

二、平步撑抱桩练法

三、其他平步桩的练法

第三节 平步桩的进阶练法

一、基本练法

二、进阶练法

三、进阶练法详解

第三章 辅助桩法

一、坐式桩

二、卧式桩

第四章 站桩疑问解答

第五章 学员站桩实录

作者介绍：

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书籍摘录：

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  • 思想传递：4分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：8分

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I***N：9787500955566
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-09
作者：暂无作者
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