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荷花书海 -艺术 -【新华书店自营】失眠的正念治疗手册

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【新华书店自营】失眠的正念治疗手册书籍详细信息

  • I***N：9787518075270
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-08
  • 页数：296
  • 价格：18.14
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

Jason Ong是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

书籍目录：

部分背景

章失眠症：无法睡眠的问题002

什么是失眠症002

失眠的流行病学007

失眠的病因学013

第2章目前治疗失眠的方法025

失眠的药物治疗026

失眠的非药物治疗032

补充和替代医学03

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

Jason Ong 是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：5分

下载点评

  • 差评(387+)
  • 情节曲折(237+)
  • 体验满分(581+)
  • 好评多(248+)
  • 在线转格式(113+)
  • 字体合适(96+)
  • 图书多(410+)
  • 无缺页(406+)
  • 无水印(66+)

下载评价

  • 网友 谢***灵：

    推荐，啥格式都有

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

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    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

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    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

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    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

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    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

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    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

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    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

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I***N：9787518075270
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-08
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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