怒气与攻击【正版】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。

引言

怒——一种令人感兴趣的情感

一、作为情感场的“怒”

由愤怒而引发的攻击

怒——高兴的反面

怒的诱因

概念解释：生气、恼怒、愤怒、仇恨

愤怒的爆发

情感的控制

怒的根源——我们自己

二、怒的功能

三、怒的溯源

四、怒的想像

怒的想像与自我价值感

怒的想像及其互动作用

怒的想像——重建自恋的内心平衡

破坏性的怒的想像

作为忧虑想像的怒的想像

生气想像作为对害怕的抗拒

忧虑想像中的生气

五、怒与攻击障碍

六、各种发怒方式的深层心理背景

七、正义感

八、愧疚感

九、争吵

十、语言的力量

十一、不妥协

十二、发怒和攻击的建设性处理

十三、性别差异与发怒方式的差异

十四、攻击理论与***

十五、涉及***问题的一篇论文

结束语

维雷娜·卡斯特是世界著名心理学家之一，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，现任国际分析心理学协会主席、国际精神分析心理学协会主席。

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书籍介绍

您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上��人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？

倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？

压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。

如何用建设性的态度来处理怒气，避免攻击和伤害他人；如何在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和发展的权利，这正是本书探讨的核心问题。