孕前准备一本全 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

《孕前准备一本全》内容简介：想有个健康聪明的宝宝、做合格的父母，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于孕妇和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。

第一篇：知识储备，探索生育的秘密第一章 揭开生育的面纱 了解怀孕的*** 1.成功受孕的基本要求 2.新生命是如何产生的 3.***从何而来 4.发射***的器官 5.什么决定了***的数量与质量 6.为什么会出现多胞胎 7.什么是高龄妊娠 8.了解高危妊娠 探秘女性的生殖系统 1.了解女性的生殖发育 2.外生殖器：生殖系统的“门户” 3.内生殖器官：生命的“第一故居” 4.分泌物：促进生殖器官的发育 5.***：分娩胎儿的必经之地 6.注意性器官的卫生 7.***：性器官的人工屏障 8.生育离不开健康的子宫 9.***巢：肩负传宗接代的重任 10.预防***巢早衰 11.骨盆：天生为分娩而设计 ***：判断是否怀孕的重要标志 1.掌握***的预测方法 2.***对女性的作用 3.女性身材与***的关系 4.***期的保健方法 5.如何正确使用*** ……第二章 避孕，让宝宝晚些时候来第三章 流产，意外怀孕后的选择第二篇：优生优育，了解影响生育的因素第一章 性生活对优生的影响第二章 遗传对优生的影响第三章 疾病对优生的影响第四章 日常生活对优生的影响第三篇：战胜不育不孕，找回做父母的机会第一章 男性不育的原因第二章 女性不孕的原因第三章 不孕不育的家庭自疗第四篇：体检、免疫，治愈妇科疾病第一章 关键的孕前检查与免疫第二章 治愈妇科与***疾病第五篇：进行全面调养，让身心处于最佳状态第一章 放松心情，营造和谐的家庭氛围第二章 为怀孕提供营养保障第三章 适宜的运动助你好“孕”第四章 建立有利妊娠的生活方式第六篇：做好全面准备，迎接受孕时刻第一章 选择怀孕时机，增加受孕概率第二章 做好充分的物质准备第三章 选择生男生女第四章 丈夫要做的准备工作第五章 提高受孕质量第六章 了解怀孕征兆第七篇：了解孕期常识，做好孕期保健第一章 孕期全程保健与营养第二章 孕期胎教全程指导

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《孕前准备一本全》内容简介：想有个健康聪明的宝宝、做合格的父母，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于孕妇和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。