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做自己的运动营养师书籍详细信息

  • I***N：9787559122780
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  • 页数：160
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内容简介：

掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！ ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！ ★特别附录——居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！

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书籍介绍

掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！ ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！ ★特别附录——居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：3分

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  • 书籍多样性：9分

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下载评价

  • 网友 师***怀：

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

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    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

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    页面不错 整体风格喜欢

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    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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    好，真的挺使用的！

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  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

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    什么格式都有的呀。

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    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

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    我很喜欢这种风格样式。

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I***N：9787559122780
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
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