孕产妇护理专家指导 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

《孕产妇护理专家指导(升级版)》主要内容简介：孕期做家务有讲究、准妈妈也可以很时尚、准妈妈不要穿高跟鞋、准妈妈适合采用的睡姿、准妈妈要坚持睡午觉、准妈妈不适合睡席梦思床、准妈妈能用电热毯吗、准妈妈要劳逸结合、准妈妈开车安全守则、常享受“音乐浴”好处多等。

1　孕斯的点点滴滴

　节  准妈妈的居家生活

　　准妈妈要谨慎起居

　　准妈妈要注意口腔的卫生

　　准妈妈舒舒服服过炎炎夏曰

　　不能把麻将当做孕期的娱乐活动

　　孕期做家务有讲究

　　准妈妈也可以很时尚

　　准妈妈不要穿高跟鞋

　　准妈妈适合采用的睡姿

　　准妈妈要坚持睡午觉

　　准妈妈不适合睡席梦思床

　　准妈妈能用电热毯吗

　　准妈妈要劳逸结合

　　准妈妈开车安全守则

　　常享受“音乐浴”好处多

　　准妈妈不适合坐浴

　　准妈妈要洗温水浴

　　准妈妈不要在厨房久留

　　准妈妈不要长时间吹电扇

　　准妈妈看电影、电视应注意什么

　　准妈妈可以使用手机吗

　　准妈妈该怎么化妆

　　准妈妈能染发、烫发吗

　　准妈妈能不能涂指甲油

　　准妈妈变”丑”时怎么办

　　准妈妈长痘痘该怎么办

　　准妈妈要预防黄褐斑

　　准妈妈如何减轻妊娠纹

　　保护***该从何时开始

　　准妈妈还适合戴***吗

　　怀孕后要减少对***的***

　　孕期体重会有什么变化

　　准妈妈能玩猫吗

　　准妈妈不要久晒“日光浴”

　　孕期还能戴隐形眼镜吗

　　怀了双胞胎要注意些什么

　　孕期可以养花种草吗

　　准妈妈要远离噪声

　　孕晚期要学会腹式呼吸法

　　孕晚期要为母乳喂养作准备

　　……

2　轻轻松松坐月子

附当　孕妈妈实用常识

附录一　准妈妈变化和胎宝宝发育状况

附录二　胎宝宝40周B周以育参考数值

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书籍介绍

《孕产妇护理专家指导(升级版)》主要内容简介：孕期做家务有讲究、准妈妈也可以很时尚、准妈妈不要穿高跟鞋、准妈妈适合采用的睡姿、准妈妈要坚持睡午觉、准妈妈不适合睡席梦思床、准妈妈能用电热毯吗、准妈妈要劳逸结合、准妈妈开车安全守则、常享受“音乐浴”好处多等。