认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 epub格式电子书
- [azw3 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 pdf格式电子书
- [txt 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 txt格式电子书
- [mobi 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 mobi格式电子书
- [word 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 word格式电子书
- [kindle 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 kindle格式电子书
寄语:
全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
内容简介:
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是的心理疗法。它包含一系列基本思路(认知对情绪和行为有深层的影响,从而导致了精神疾病的持续)一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型,描述了该领域的进展,包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想,等等。
本书概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述,对受训治疗师或寻求一站式、治疗指引的资深治疗师来说,都是很有效的实用指南。
书籍目录:
章 基础理论
第二章 提升思维力量
第三章 直面恐怖症
第四章 与惊恐障碍及场所恐怖症战斗
第五章 战胜社交焦虑障碍
第六章 治疗强迫症
第七章 打败广泛性焦虑障碍和担忧
第八章 应对抑郁
第九章 克服酒精问题
第十章 解决性问题
第十一章 控制疼痛
第十二章 掌控睡眠
参考文献
作者介绍:
斯蒂芬•G. 霍夫曼(Stefan G. Hofmann),博士,美国波士顿大学心理学系教授,主持波士顿大学心理治疗与情绪研究实验室。他的研究主要聚焦于治疗引起改变的发生机制,他还将神经科学的研究成果应用于临床实践、情绪调节策略、心理治疗的文化表达等,主要研究领域是认知行为治疗和焦虑障碍。他的研究得到了美国国家心理健康研究院、美国国家精神***症和抑郁症联合研究中心、药物公司和其他私人机构的支持。他发表过200多篇学术论文,撰写了9本科学书籍。他曾担任认知和行为治疗杂志的主编,现任咨询与临床心理学杂志副主编,认知治疗学会董事会成员,D***-V开发顾问。他还是一位认知行为流派的心理治疗师。详细信息请登录http://www.bostonanxiety***/。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
与药物治疗相比,认知行为治疗疗效更长久,更便宜,副作用更少,却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国,相关方面的研究投入不及药物治疗,这与药物公司的利益有关;来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责,这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在的心理治疗领域,这也是学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书,背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作,也使得知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们,是咨询师书架之选。
书籍介绍
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路(认知对情绪和行为有深层的影响,从而导致了精神疾病的持续)一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型,描述了该领域的最新进展,包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。
本书概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多最新的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述,对受训治疗师或寻求一站式、最新治疗指引的资深治疗师来说,都是很有效的实用指南。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:5分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:3分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
下载点评
- 值得购买(529+)
- 一般般(194+)
- 博大精深(56+)
- txt(291+)
- 内容齐全(397+)
- 内涵好书(563+)
- 下载速度快(668+)
- 内容完整(497+)
- 盗版少(148+)
- 简单(177+)
- 全格式(432+)
- 中评(599+)
- 赚了(527+)
下载评价
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
喜欢"认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】"的人也看了
单簧管考级曲目大全(高级篇 8级~10级) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
智慧物流 数字经济驱动物流行业转型升级 中国友谊出版公司 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
软陶DIY高手养成记 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
实用对联集锦 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
全新正版图书 座头鲸赫连么么刘克襄人民文学出版社有限公司9787020142071 长篇小说中国当代小学生人天图书专营店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
4册***地图绘本手绘中国地理地图/中国历史地图/世界历史地图/世界地理地图人文版大场景豪华儿童精装畅销童书初中小学生百科全书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
20世纪:日本/文学史 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
正版 阶梯围棋综合训练习题集20级李春震唐梦遥 棋牌游戏围棋入门教程书籍新手学围棋书籍少儿童围棋入门书籍 围棋书籍大全 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
血管内皮细胞药理与临床 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
中国体育教练员岗位培训教材 乒乓球 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 王泽漫画作品全集老夫子(普及版011) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 从弱智到天才 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 两位编审谈校对 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 林业遥感与地理信息系统实验教程 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 山西古代壁画精粹 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 大学之路陪女儿在美国选大学(上下册)(第2版 吴军 著 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 淡定的女人最幸福:卡耐基写给女人的幸福箴言 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 中国风歌曲改编的手风琴曲 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- The Merriam-Webster Dictionary of Synonyms and Antonyms mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 扫码听音频 分类速记儿童英语单词启蒙书3-6-8岁儿童小学生英语启蒙有声绘本幼小衔接日常儿童英语单词书少儿英语启蒙教材图书籍自营同款 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:3分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:7分