跆拳道专业教程 【正版图书】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

《跆拳道专业教程》在许多方面开创了跆拳道教授方式之先河，具有以下特点：一、每个动作都标有演武线（套路线），可帮助***者掌握正确的位置与姿势，为***者提供了重要的参考素材。二、标注了基本动作的起始过程，便于初学者尽快入门。三、详细记载了跆拳道套路（品势）的应用动作，使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。四、动作名称尽量保持韩文愿意，避免由于翻译原因造成理解错误。五、课后增设评测内容，标明评测标准，使学生可以自行测验水平，相应地加强薄弱环节的***；教师也可以针对每个学生的状况，更有效地给予指导。六、用中、韩、英三种语言标注了每个动作的名称，与跆拳道国际比赛的规则接轨。七、指出了容易出现错误。因此多注意这些环节有助于提高教学质量。

章概论

节跆拳道的历史

一、古代的跆拳道

二、中世的跆拳道

三、近世的跆拳道

四、近代的跆拳道

五、现代的跆拳道

第二节跆拳道的基础知识

一、跆拳道的概念

二、跆拳道的级别和段（品）位

三、跆拳道的道带

四、跆拳道的精神

五、跆拳道的哲理及境界

第二章跆拳道***基础

节跆拳道韵使用部位

一、身体部位和要害

二、跆拳道的使用部位

第二节跆拳道的基本姿势

第三节跆拳道的***要求

一、***者注意事项

二、受伤的预防和治疗

第三章白带

节专业术语

第二节基本动作

一、基本准备

二、马步基本动作

三、前弓步基本动作

第四章黄带

节专业术语

第二节后弓步基本动作

第三节太极一章

第四节太极二章

第五章绿带

节太极三章

第二节太极四章

第三节竞技规则

一、竞技场

二、比赛服装

三、注意事项

第六章蓝带

第七章红带

第八章黑带（品带）

附录跆拳道专业机构简介”

金基喆，韩国籍，金基喆跆拳道专门道场总馆长，驻华大韩跆拳道协会副会长，驻华韩国人跆拳道范会副会长，中国跆拳道协会升段考官，北京华嘉学院体育学院院长兼跆拳道系主任，北京韩国国际学校跆拳道顾问，北京市海淀区二里沟学区跆拳道顾问。970年出生，979年开始***跆拳道，毕业于韩国庆熙大学体育学院，2006年获国技院（世界跆拳道联盟WTF）黑带七段称号。995年获世界跆拳道联盟升级、升段考官资格和世界跆拳道师范、社会体育跆拳道指导者、体育教师、救生员等资格证书，并获合气道、空手道、正骨法、格斗技等武道段位累计30段，是格斗专家。999年来华开展跆拳道普及活动，先后在华北及华东地区开设道馆一百余家。其所创办道场累计培养教练员、学院逾万人，为世界十大跆拳道教育机构之一。2000年受韩国大***文化院委托为悉尼奥运会跆拳道（中国片）拍摄入册图片。为表彰其在跆拳道普及事业中做出的巨大贡献，世界跆拳道联盟先后四次为其颁发“特别贡献奖”，国技院两次为其颁发表彰状。受邀参加了2008年韩国总统李明博访华期间举行的在华韩国人会议，会上表彰了其为中韩文化交流做出的巨大贡献。2007至2009年曾任中国大韩奥运体育会理事。2009年开始在北京市海淀区6所小学开展跆拳道校本课活动，旨在将跆拳道纳入学校教程，开创了北京市小学跆拳道教育的先河。

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《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》每个动作都标有演武线（套路线），可帮助***者掌握正确的位置与姿势，为***者提供了重要的参考素材。标注了基本动作的起始过程，便于初学者尽快入门。《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》详细记载了跆拳道套路（品势）的应用动作，使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》动作名称尽量保持韩文原意，避免由于翻译原因造成理解错误。如“对练”是指在相互尊重的前提下，与对方练习的方法，但是很多人理解为实战、对打的意思是不准确的。

书籍介绍

《跆拳道专业教程》在许多方面开创了跆拳道教授方式之先河，具有以下特点：一、每个动作都标有演武线（套路线），可帮助***者掌握正确的位置与姿势，为***者提供了重要的参考素材。二、标注了基本动作的起始过程，便于初学者尽快入门。三、详细记载了跆拳道套路（品势）的应用动作，使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。四、动作名称尽量保持韩文愿意，避免由于翻译原因造成理解错误。五、课后增设评测内容，标明评测标准，使学生可以自行测验水平，相应地加强薄弱环节的***；教师也可以针对每个学生的状况，更有效地给予指导。六、用中、韩、英三种语言标注了每个动作的名称，与跆拳道国际比赛的规则接轨。七、指出了容易出现错误。因此多注意这些环节有助于提高教学质量。