全新正版图书 原生家庭心理学 王搏 古吴轩出版社 9787554615904青岛新华书店旗舰店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

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序言

第一章 迥异的家：原生家庭给心理造成的影响

重男轻女思想对成长的危害

等级观念造成的心理***

依恋行为：母婴关系对成年后的影响

溺爱造成的内心阴影

无条件服从：家庭中不可逾越的规则

原生家庭对人格形成的影响

遭受创伤后的典型表现

第二章 养育环境：原生家庭心理问题产生的根源

原生家庭的4种心理需求

被遗弃、送养造成的自我否定

离异家庭的伤害——缺失的父母角色

不同秉性的父母对孩子的影响

家庭越“融合”，子女越叛逆

体罚是极为糟糕的家庭教育法

期望过高，让孩子更想逃避和反抗

第三章 别用恶语伤人，孩子的心理更健康

恶毒的言语，是对孩子心灵的虐待

“这都是为你好”所暗藏的伤害

追求，也行言辞攻击

之前，你需要更多努力

残酷讽刺，烙在心里的深深伤痕

三番五次说教，怎么就是不听

越嘱咐，孩子越拖延

第四章 长期施***为，带来焦虑与恐惧的噩梦

棍棒教育于孩子成长无益f)

戒备心理：下产生的不信任感

冷，不易察觉的“隐形手”

心理创伤带来了应激障碍

施暴与爱——矛盾的结合体

行为：受虐后的怒火宣泄

第五章 过度的控制欲，束缚与压制下的挣扎

从“孩子服从一切”说起

控制欲源自“不再被需要”心理

“我来帮你”的动机——间接控

过于听话=缺乏主见

下被扼的天性

管束过度，剥夺孩子的选择权

第六章 抵御家庭伤害，构建自我保护的外壳

取悦父母，以求换来家庭和谐

减少伤害，不给孩子离家出走的理由

用投射扭曲感知，转移内心感受

在伪装和隐藏下获得心理突围16f

用攻击性的愤怒，保持界限

摆正心态，上瘾无助于消除痛苦

第七章 修补内心创伤，在重建中完善性格缺陷

接纳内心阴影，重新开始成长

实现自我分化，完成蜕变

告别原生家庭之伤，拒做永恒的受害者

和自己谈谈，纾解不良情绪

寻求专业帮助，走出创伤阴影

做愤怒的主人，而非奴隶

原谅家人，修补内心创伤

第八章 打破魔咒，开启新的家庭模式

认识家庭中的“三角关系”

爱的方式：让孩子成为他自己

父母关系不和，做好家庭保养很重要

真正倾听，展开心与心的交流

父母离异，应减少对孩子的心理影响

做真实的自己，维持亲密关系

后记 做的父母，让童年的错不再延续

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