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荷花书海 -传记 -如何停止忧虑，开创人生 【美】戴尔·卡内基　著 中信出版社【正版书】

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如何停止忧虑，开创人生 【美】戴尔·卡内基　著 中信出版社【正版书】书籍详细信息

  • I***N：9787508640129
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-08
  • 页数：234
  • 价格：12.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

作为美国教育之父戴尔?卡内基的成功经典著作《如何停止焦虑，开创人生》，本书充分汇集了大师卡内基的思想精华，告诉读者停止忧虑的良方，享受幸福人生。作者在书中证明，忧虑是可以克服的。经过卡内基几十年的观察，他搜集并整理了大量真实案例，深刻剖析了人们忧虑的根源，并提炼出基本的应对法则与实践技巧，帮助广大读者消除忧虑，开创自己的幸福生活。

本书激励了无数迷茫的读者，帮助他们克服内在的焦虑与不安，重新找回力量与勇气，拓展自己的人生。

书籍目录：

序

缘 起

使用本书的9 项建议

部分 克服忧虑的准则

章 活在今天的方格中

第2 章 克服忧虑的魔术方程式

第3 章 忧虑会危害你的健康

第二部分 分析忧虑的基本技巧

第4 章 如何分析并解决让你烦恼的问题

第5 章 如何减少一半的工作烦恼

第三部分 如何消除忧虑的习惯

第6 章 保持忙碌

第7 章 不要为琐事烦恼

第8 章 排除忧虑的定律

第9 章 接受不可改变的事实

0 章 为忧虑设置“止损点”

1 章 不要为过去的事忧虑

第四部分 宁静快乐的心情

2 章 心中满怀宁静、勇敢与希望

3 章 永远不要对敌人心怀仇恨

4 章 不要指望每个人都有感恩的心

5 章 牢记你所得到的恩惠

6 章 不要模仿他人，做自己

7 章 想办法把酸柠檬变成可口的柠檬汁

8 章 多为他人着想

第五部分 克服忧虑的良方

9 章 祈祷

第六部分 不要为他人的批评烦恼

第20 章 批评是被掩饰的赞美

第21 章 凡事尽力而为

第22 章 欢迎建设性的批评

第七部分 保持精力旺盛的6 种方法

第23 章 如何避免倦怠

第24 章 我们为什么疲劳

第25 章 放松自己，青春永驻

第26 章 良好的工作习惯可预防疲劳

第27 章 远离厌烦情绪

第28 章 无须担心失眠

附录 停止忧虑的31 个真实案例

1．从未有过的烦恼

2．一小时内变成乐观主义者

3．如何消除自卑感

4．阿拉伯人的生活哲学

5．克服忧虑的5 种方法

6．熬得过昨天，就过得了今天

7．天主会眷顾你

8．运动可以解忧

9．忧虑是个坏习惯

10．人生的金科玉律

11．我克服了最恶劣的挑战

12．自嘲一番

13．给自己留条退路

14．我听到一个声音

15．别为打翻的牛奶哭泣

16．为自己打气

17．懂得感恩

18．转***度治好胃痛

19．洗碗的心得

20．保持忙碌

21．时间是解药

22．坦然面对最坏的情况

23．不把烦恼带回家

24．停止忧虑使我长寿

25．结识乐观积极的朋友

26．找寻生命中的绿灯

27．用财富造福世界

28．试着放松自己

29．一个真实的奇迹

30．做出最明智的决定

31．帮我停止忧虑的一本书

作者介绍：

美 戴尔·卡内基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日)，被誉为“20世纪最的心灵导师”和“成功学大师”，“美国现代成人教育之父”，“20世纪最的心灵导师”，“人际关系学大师”，“西方现代人际关系教育的奠基人”。他通过演讲及其著作，列举出大量普通人因努力而梦想成真的案例，从而唤起对人生感到迷惘的读者的斗志，激励他们取得成功。戴尔?卡内基还于1912年创立了的“卡内基训练”，以教导人际沟通及处理压力的技巧。

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编辑推荐

《如何停止忧虑，开创人生》是成功学大师卡内基成功的经典之作，也是卡内基训练的专用教材，合法授权的翻译本。

它不仅是一本书，更是深层次地挖掘了人们为何会为昨天悔恨、为明天焦虑的根源。同时，运用大量真实案例，直观地告诉我们应该如何利用一些实用的技巧和方法克服忧虑，开创幸福的生活。

虽然本书已历经半个多世纪，但仍能让今天的读者从中获益，不再忧虑。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

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下载评价

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  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

  • 网友 家***丝：

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    页面不错 整体风格喜欢

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    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

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    。。。。。好

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 堵***格：

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出版社：暂无出版社
出版日期：2013-08
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