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荷花书海 -传记 -身体活动健康指导( 货号:711730336)

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身体活动健康指导( 货号:711730336)书籍详细信息

  • I***N：9787117303361
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-02
  • 页数：暂无页数
  • 价格：29.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 身体活动健康指导

出版社： 人民卫生出版社

出版时间：2022-02-01

作者：栾德春

译者：

开本： 16开

定价： 29.00

页数：82

印次： 1

I***N号：9787117303361

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的B要条件， 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。

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  • 思想传递：4分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：8分

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I***N：9787117303361
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-02
作者：暂无作者
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