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水中健身书籍详细信息

  • I***N：9787564428877
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  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：179
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内容简介：

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

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书籍介绍

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：6分

网站评分

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  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：7分

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  • 书籍格式兼容性：7分

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下载评价

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

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    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

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    好用，支持

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    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

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    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

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    差评，居然要收费！！！

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    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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水中健身分类索引数据信息

I***N：9787564428877
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
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