***心理学（第一季） mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　“***心理学”又称为“异常心理学”，是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。“***”是相对于常态的概念，

而非人们自定义的“***”，我们可以将之理解为精神障碍，本书涉及的病症主要是焦虑障碍、心境障碍、性心理障碍、儿童心理障碍等。在内容上有别于市面上同类图书，增加了深度，除介绍症状名称、症状表现外，还探究了病因和治疗方法，同时对疾病的背景做了分析考。本书每一章末尾部分设置“非常态电影院”栏目，介绍了7部电影和1部短片，并对电影所讲的***心理简要分析，力求为读者呈现真实而使用的***心理学知识。

　深人静时——睡眠障碍

　　“觉”去哪里了——失眠症

　　睡下去，醒不来——嗜睡症

　　无处安放的小腿——不宁腿综合征

　　带着梦境行走——睡行症

　　噩梦连连二十年——梦魇症

　　真实的“睡美人”——克莱恩- 莱文症候群

　　非常态电影院——《无语问苍天》

　　第二章

　　有时阴雨有时晴——心境障碍

　　谁偷了你的快乐——重度抑郁症

　　“天才病”爱天才——双相障碍

　　你是工作狂人吗——轻微躁狂

　　童年的悲惨遭遇——躁郁症来自哪里

　　被忽略的父亲母亲——老年人抑郁

　　工业化的恶果——抑郁之文化差异

　　非常态电影院——《***之死》

　　第三章

　　烦躁不安一颗心——焦虑障碍

　　杯子永远不干净——强迫症

　　高高耸立的肩膀——广泛性焦虑

　　大门不出一步——广场恐惧症

　　怕高怕黑怕大海——特定恐惧

　　空难之伤——创伤后应激障碍

　　焦虑是会传染的——人际影响

　　非常态电影院——《DIX》

　　第四章

　　纠结的自我——人格障碍

　　人生是个大舞台——表演型人格障碍

　　做自己的偶像——自恋型人格障碍

　　被抛弃的恐惧感——边缘型人格障碍

　　还没有长大——依赖型人格障碍

　　退到无可后退——回避型人格障碍

　　自卑又自大——偏执型人格障碍

　　一个身体，几个灵魂——多重人格障碍

　　奴家本是女娇娥——易性病

　　非常态电影院——《三面夏娃》

　　第五章

　　难以启齿的隐忧——性心理障碍

　　穿黑***的男人——异装癖

　　那些正太萝莉控——恋童癖

　　卫生间里的第三只眼——***癖

　　越虐越快乐——***

　　非常态电影院——《蓝丝绒》

　　第六章

　　生命不可承受之重——***

　　为什么放弃生命——***缘起

　　麻浦“***大桥”——为何成为“寻死圣地”

　　“***时尚”——***心理会传染吗?

　　非常态电影院——《楢山节考》

　　第七章

　　地球上的星星——儿童障碍

　　对父母寸步不离——分离焦虑

　　没人走进你心里——儿童自闭症

　　教出来的坏孩子——品行障碍

　　漫不经心的小孩——多动障碍

　　在床单上画地图——遗尿症

　　遗传还是模仿——儿童口吃

　　MeCP2 基因突变——雷特氏症

　　非常态电影院——《地球上的星星》

　　第八章

　　世界的另一面——其他心理障碍行为

　　把头发当美味——异食癖

　　到底有没有病——疑病症

　　一伤心就胃痛——躯体化障碍

　　想象中的痛苦——疼痛障碍

　　看医生看上瘾——孟乔森综合征

　　大脑中的橡皮擦——阿尔茨海默症

　　非常态电影院——《离开她》

　　纪如景，心理学畅销书作家，心理学与汉语言文学专业背景，代表作有《重口味心理学》《心理学与你》《心理学与生活》《缺失的心理课》《小清新心理学》等。

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　　空难之伤——创伤后应激障碍

　　艾樱，27

岁，在企业上班。春节以来的几个月，她一直闷闷不乐。有一天和朋友一起逛街时，站在商场的围栏处，她突然想要跳楼，幸而被朋友及时阻止，才没让悲剧发生。其实，艾樱3

年前就出现了情绪低落的症状：失眠、噩梦、浑身无力、没有胃口，时常不去上班，把自己关在房间里，没有来由地哭泣。家人担心她的健康，赶紧带她去看医生。由于她的症状和抑郁症相符，医生把她当作抑郁症病人治疗。后来才发现，艾樱并不是抑郁症，而是创伤后应激障碍。

　　除了情绪低落、意志消沉外，艾樱的脑海中经常浮现出一个人跳楼的场面。一想到这个画面，她就情绪激动，心里悲伤，不自主地泪流满面。做梦时，

她也会梦见有人跳楼的景象。实际上，艾樱的确见到过别人跳楼。

　　3

年前，艾樱还在念研究生。住在隔壁宿舍的学姐和她关系非常好，两人有共同的爱好，很谈得来，学姐在学业上也帮助过她。对适应能力较差的艾樱来说，和学姐的交往让她获益匪浅。就在学姐毕业那年，学姐和男友闹别扭，男友几次提出分手，学姐都不愿意。后一次，男友在她的宿舍提出分手，学姐威胁说：“你要和我分手，我就从这里跳下去。”这样的话，她之前说过很多次，男友已经习以为常，这一次也没有当真。男友决绝地离开后，

学姐随即从宿舍楼窗口跳了下去。而这一幕，恰好被从楼下经过的艾樱看到。

　　为了摆脱学姐去世对自己的影响，艾樱搬离了宿舍，毕业即离开念书的城市。可是从那时起，艾樱经常回想起学姐，与她交往的细节以及她从楼上跳下来的情景一遍遍在脑海中出现。她变得闷闷不乐，对恋爱也没什么兴致。

　　PTSD(Post Traumatic Stress

Disorder)，即创伤后应激障碍，是一种在突发的、威胁的、灾难性的生活事件之后，个体延迟出现，并且长期存在的精神障碍。简而言之，PTSD

就是一种创伤后心理失衡的状态。

　　突发的、威胁的、灾难性的生活事件是导致PTSD

产生的直接原因，这类事件包括战争、地震、严重灾害、严重事故、被强暴、受酷刑、被抢劫等。创伤事件发生后，当事人在短时间内便能恢复正常生活，但很难恢复到之前的心理状态。随着时间的推移，这会变得更加糟糕，继而发展为PTSD。所有PTSD

病人都会感受到巨大的痛苦，出现极度恐惧、无助感，痛苦经历反复在头脑中闪现，出现睡眠困难、与人分离、疏远等症状，若持续时间太长，会严重影响正常生活。此外，灾难事件的目击者、救援者也会出现PTSD

症状。

　　PTSD 可能在创伤事件发生后几天、几周，也可能在几个月或多年后出现，这就是所谓PTSD 延迟发作。调查显示，80% 男性和20% 女性的PTSD

会持续发展，30% 的个体整个后半生都会在PTSD 伴随下度过。从事特殊职业的人，如军人、警察、消防员终身患病的概率要比普通人高很多。

　　PTSD 还会改变人的大脑结构。日本的研究人员对1995 年东京地铁沙林毒气事件的幸存者进行了详细的研究，发现除了PTSD

症状外，幸存者的前扣带皮质变小了——前扣带皮质是负责发现行动中错误的大脑区域。研究人员找到了25 位幸存者，其中9

人患有PTSD，当对他们的大脑进行磁共振成像扫描时，发现他们的前扣带皮质比没有患PTSD 的对照组要小。类似的研究也证实，PTSD

会破坏人的前扣带皮质，PTSD 越严重，病人的前扣带皮质就越小。

　　各种创伤***件中，海啸、地震等大自然的不可抗力给人带来的恐惧不及人为事故。2013

年，马来西亚航空公司发生了两起空难事故。每一起事故发生后，乘客的家属都会有一部分发展成PTSD 病人。MH370

失联后，在丽都酒店等待消息的家属先后出现了PTSD 症状。虽然每个人的心理状态不同， 但都会经历“惊吓期”“绝望期”：有的人痛苦自责;有的人愤怒，大喊大叫，

发脾气;有的人则出现了情绪崩溃。

　　空难事故中，人们会陷入巨大的哀伤和无助中，家属经常问的问题就是“我该怎么办”。有的人则极度悲伤，出现认知障碍，“为什么这样的事情会发生在我身上?我老婆是个好人，她什么都没有做错，为什么上天对她这么不公平?”失去儿子的老人后悔为什么要和儿子吵架，失去父亲的女孩坚信爸爸会回来，所有人都必须面对莫大的悲伤、痛苦和愤怒，这种情绪非常强烈且无处不在。

　　和交通事故发生的概率相比，空难的概率非常小。正因为飞机相对安全，

出事的概率小，人们面对空难事故时才会更加脆弱。“9·11”事件之后，美国很多空乘人员都出现了不同程度的PTSD

症状。空乘人员每周登机数次增加了，有的人一天要登机多次。空难悲剧对空乘人员也会产生负面的精神打击，这种创伤经历不只来自空难造成的悲剧和人员死亡，更来自所有人内心深处的脆弱感。空乘人员想要消化掉这些负面影响，无疑有巨大的困难。对空乘人员来说，哪家航空公司出事不是关键，关键在于空难带来的负面联想，

每一个人在登机的瞬间都会想“下一个会不会是我”。

　　怀山一家是一次飞机降落事故的幸存者，和那些不幸遇难的人相比，他们无疑是幸运的，怀山、妻子和女儿都只受了皮外伤。但是事故发生后，他们一家三口都患上了PTSD，5

岁的女儿严重。

　　回到家后，女儿变得沉默寡言，带她出去玩，她就会一直说：“爸爸，以后我再也不要坐飞机了。”在电视里看见飞机起飞或降落的画面，女儿就会问：“飞机会不会掉下来?”而怀山和妻子也有各自的痛苦。妻子时常梦见自己从高处坠落，不是从飞机上，就是从悬崖上，夜里每每在惊恐中醒过来。怀山和妻子一样出现了失眠症状，而且变得非常敏感，身边一点小动静就让他受到惊吓，曾经他有很多爱好，现在都提不起精神了。他之前每天早上都会带着女儿晨跑，现在也失去了兴趣。

　　怀山的工作常常需要出差，但他再也没坐过飞机，路远的话，宁愿提前订火车票。在空难事故周年纪念时，怀山非常难过，当天的所有细节都浮现在脑海里，有时持续几个小时，当时的声音、画面，甚至机舱内的焦煳味道都清晰再现。

　　两年后，怀山带女儿去游乐场玩，坐过山车时，女儿大哭起来。事后女儿说：“好像飞机要掉下去的样子。”怀山非常后悔，如果知道这会引起女儿的痛苦记忆，他一定不会带她去玩过山车。

　　人在面对灾难时会出现PTSD，动物也有类似的反应。如猴子、黑猩猩、长臂猿等灵长类动物以及鲸类、海豚等智力水平和灵长类相近的动物，都会在经历应激事件后出现心理创伤。大象虽然没有灵长类动物聪明，但是有着复杂而理智的社会关系，它们从来不离开家庭，也会哀悼死去的同类。据说它们从来不会忘记事情，有人研究了克鲁格国家公园中母象被捕杀后的大象孤儿，20

年里，当地用***的方式控制大象数量的行为已经被禁止，但是当年的小象直到现在还处在行为失调的状态。

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　　把头发当美味——异食癖

　　奴家本是女娇娥——易性病

　　到底有没有病?——疑病症

　　厕所里的第三只眼——***癖

　　空难之伤——创伤后应激障碍

　　一伤心就胃痛——躯体化障碍

　　被抛弃的恐惧感——边缘型人格

　　看医生看上瘾——孟乔森综合征

　　没人走进你心里——儿童自闭症

　　被忽略的父亲母亲——老年人抑郁

前言

　　“***心理学”又称为“异常心理学”，是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。“***”是相对于常态的概念，

而非人们自定义的“***”，我们可以将之理解为精神障碍，本书涉及的病症主要是焦虑障碍、心境障碍、性心理障碍、儿童心理障碍等。在内容上有别于市面上同类图书，增加了深度，除介绍症状名称、症状表现外，还探究了病因和治疗方法，同时对疾病的背景做了分析，比如抑郁症的文化差异、抑郁症的性别差异、焦虑症的人际影响等。读者在了解心理症状之外，还能从历史、社会、文化、生理等方面进行深入的思考。

　　本书侧重对某一问题的深入探讨，如章介绍各种与睡眠相关的障碍，有的障碍是由心理原因引起的，有的障碍是因为躯体疾病，有的障碍是因为寄生虫感染;第六章专门探讨***、***现象、***心理以及不同文化对于生死的不同看法;后一章搜罗了不容易归类的心理障碍，如异食癖、疑病症、躯体障碍、孟乔森综合征等，这些都是和生活息息相关的病态行为。

　　本书在每一章后设置了小栏目“拓展视野”，介绍与***心理学相关的学术研究和奇闻逸事，大略介绍了一点涉及***心理的电影。其实，心理学起源于西方，许多西方电影都喜欢加入心理学的因素，其中自然不乏人类的病态行为。

　　在每一章后设置“非常态电影院”栏目，介绍了7 部电影和1 部短片，并对电影所讲的***心理进行了简要分析。想要更直观地了解多重人格、抑郁症、强迫症等，

可以先找一些电影看看，再去看相关的文字介绍。如果你对***心理比较陌生，那么以“非常态电影院”作为学习的桥梁，不失为一个简单、直接的好方法。