亲爱的，我们还要不要一起走下去（华语世界关于外遇的心灵疗愈小说,一位经历外遇风暴并重新活出幸福人生的过来人的告白。） mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书不以两性外遇专家的角度来看待，而是作者穿越真实的外遇风暴后，历经完整的灵性洗炼，创作出来虚构却真实的故事。透过两位青春期的孩子因父母外遇，陷于痛苦、恐惧的状态，诠释出现代夫妻的情感问题。借着书中灵魂角色—梅里婆婆的支持，帮助正在经验此过程的所有家庭，看到突破难题的路径。

外遇不再是是非题，而是你们人生有更好选择的开始！ 外遇已经是一个随时会发生在我们身边的平常事，当事者无论是男人或是女人，他们的心都是需要被了解的。 这是来自一段婚姻里本然存在的痛苦，因此，亲爱的，无论你是谁，你的另一半都该与你一起勇敢地面对与处理了。只要穿越外遇的表象，修复受损的细胞，就能再次构筑一个完整的幸福故事。

没有外遇的夫妻，更要趁早了解外遇其中的秘密！

自序：重新看见“外遇”的意义

部 关于男人的外遇

章 爸爸外遇了

赵小言的故事

别害怕，说出来就是解决问题的开始

越了解***，越容易解决事情

外遇是因为孩子吗

不必将外遇视为一个事件的结果，而是爱的关系持续转变与学习的过程。

为什么爸爸外遇了

外遇是一个揭示出彼此内在对爱与被爱重新看待的过程！

外遇家庭拥有学习爱的新契机

爸爸还会回来吗

往往都是女人让男人的罪恶与内疚不断扩张。

第二章 了解丈夫外遇后的妈妈

妈妈的情绪反应

请开始为自己做一些不同的事

受苦不是来自事件的本身，而是来自你对它的看法。

自救疗愈的开始，让外遇彻底启发你

成为真女人——回到爱自己的旅程

第三章 每一个爸爸都会外遇吗

事业有成的爸爸外遇了

别急着做任何决定，急都是来自不平和的情绪，在这个时候所做的任何决定，都会不够理智。

失意与挫败的爸爸也外遇了

一个真正的男人诞生在妻子的爱与支持中！

没有***的爸爸外遇了

夫妻的问题是，女人都将情绪带进房间，以来惩罚男人的不够好与不体贴。

在家是隐形人的爸爸外遇了

外遇是妈妈造成的吗

男人外遇不单是他一个人有问题，还有很多原因与参与者。

第四章 重新创造幸福的下一步

第二部 关于女人的外遇

第五章 妈妈外遇了

李以诚的故事

到底是谁的错

每个人都渴望拥有更好的选择

当一个人心中有恨，世界给他再多的爱，他都只感受到恨。你现在心中不平静，听谁说话都会不平静。当我说着每一个人都渴望拥有更好的选择，你所必须看到的是这句话的因果关系。

妈妈的完美形象破灭了

女人外遇所隐藏的能量

无论男人或是女人，当一个人的内在存有爱，自然感觉到一切都是爱，就不会再去外面寻找爱了。

妈妈的心像孩子

女人或男人外遇都不是因为他们有孩子，而是他们心中都有个要爱的孩子。

妈妈不要我了

说出来之前先自我检视是伤害的言语，或纯粹的表达，每一个人其实都能自我检视出来。

所有事情的发生都有意义

能够在人生中彻底激发出爱与力量的，往往是看起来不怎么美好的事。而这些事总是使人混乱、挫折甚至悲伤与痛苦地想放弃一切。

第六章 为什么妈妈会外遇

了解妈妈需要的爱

每一个女人都以为自己有等待的本事，其实女人心中只要没有被爱的感觉，对情感的忍耐期就会是有限的。

了解女性能量的特质

女人一旦***，她的身心都会一起***。

哪些妈妈会外遇

是爸爸造成妈妈外遇吗

两性关系里多的误解都是因为不了解对方的需要。

妈妈该如何面对外遇的自己

第七章 了解妻子外遇之后的爸爸

请理智和平地面对自己

生命里没有解决不了的困难，只有不想面对的困难。

帮助爸爸走出痛苦的过程

勇敢面对离与合

女人天生的力量就是要带领男人成长。

成为真男人——找回爱与丰盛的能量

第八章 关于离婚的事——我们该怎么做

如何降低对孩子的伤害

该如何让孩子知道离婚的定局

陪伴孩子一起在爱中成长

外遇之后，爷爷奶奶、外公外婆也一起成长了

附录

外遇的心灵解答题

相关书籍与电影

离婚协议书事项

19岁参选国际佳乐中姐获第六名，年少轻狂即步入婚姻。因为对自己与爱的懵懂认知，造成婚姻关系里众多的痛苦与***。

历经婚姻失败，因外遇成为第三者，走过非婚生子、离婚，又再度拥有圆满的婚姻。原本受外遇所苦的两个家庭，蜕变成彼此祝福的三个幸福家庭。

作者以15年不断自我重整的经验，创办“十方究竟心灵工坊”，将关系中的巨大领悟，透过演讲、课程与个案咨商疗愈，陪伴婚姻触礁的男男***，穿越痛苦，发现无尽的恩典。

创办“十方究竟心灵工坊”前，曾为外商“财务安全暨寿险业务连续百万圆桌会员”与讲师，旅行过四大洲47个国家，擅长企业内训、演说及带领团体工作坊。

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不必将外遇视为一个事件的结果，而是爱的关系持续转变与学习的过程。

外遇是一个揭示出彼此内在对爱与被爱重新再看待的过程！

往往都是女人让男人的罪恶与内疚不断扩张。

受苦不是来自事件的本身，而是来自你对它的看法。

别急着做任何决定，焦躁都是来自不平和的情绪，在这个时候所做的任何决定，都会不够理智。

一个真正的男人诞生在妻子的爱与支持中！

夫妻的问题是，女人都将情绪带进房间，以惩罚男人的不够好与不体贴。

男人外遇不单是他一个人有问题，还有很多原因与参与者。

当一个人心中有恨，世界给他再多的爱，他都只感受到恨。你现在心中不平静，听谁说话都会不平静。当我说每一个人都渴望拥有更好的选择，你必须看到的是这句话的因果关系。

无论男人或是女人，当一个人的内在存有爱，自然感觉到一切都是爱，就不会再去外面寻找爱了。

女人或男人外遇都不是因为他们有孩子，而是他们心中都有个要爱的孩子。

说出来之前先自我检视是伤害的言语，还是纯粹的表达，每一个人其实都能自我检视出来。

能够在人生中彻底激发出爱与力量的，往往是看起来不怎么美好的事。而这些事总是使人混乱、挫折甚至悲伤与痛苦得想放弃一切。

每一个女人都以为自己有等待的本事，其实女人心中只要没有被爱的感觉，对情感的忍耐期就会是有限的。

女人一旦***，她的身心都会一起***。

两性关系里多的误解都是因为不了解对方的需要。

生命里没有解决不了的困难，只有不想面对的困难。

女人天生的力量就是要带领男人成长。

身为女人，你有权利去明白自己的身体，它对你是完全诚实的。

身为女人，你有义务去了解自己的心，它对你是完全信任的。

心与身体从来不会欺骗你。

但是，你会欺骗你自己。

所以，你的心与你的身体，会为你等待与准备。

直到有一天，你的心与你的身体开始逃出你的控制。

疯狂地爱上一个不能爱的人。

于是，经验了痛苦转变为喜悦的一段过程。

更是，解开束缚成为真爱自由的重要旅程。

女人的一生，就是成就爱的一生。

成为真女人——回到爱自己的旅程

“小言，接下来要告诉你的事，你一定要越早知道越好。这是关于女人一生幸福的秘诀与真理。你要仔细听喔！”

这一段话，梅里婆婆握着小言的手，说着：

“女人一生的幸福不在于她遇见了谁、与谁在一起，更不是取决于她的伴侣有多强，有多爱她。很多时候，女人会羡慕另一个女人所拥有的一切，然而这看起来的幸福，是视一个女人内在‘真正爱自己的程度’而定。

“女人的内在很有灵性，灵性就是一种对生命的接纳力。

“就像，许多女人都无法接纳丈夫外遇的事实，会用‘一哭二闹三上吊’的方式连续折磨丈夫，威胁丈夫与外遇对象做了断，甚至闹着要***。

“这是一个很可怕的能量，会推开相爱的关系。很多女人都不自觉地在这个受苦里走不出来，因为她们始终不觉得丈夫外遇与她有关，她总是要别人为她负责，却不想为自己负起任何的责任。不断地怪罪别人就会成为一个没有力量的女人。

“所以爱自己不是只有对自己外在物质的满足而已，而是完全接纳内在的自我、深爱自己。女人的一生充满了无限可能，却很少人发现丈夫外遇是因为女人不爱她自己。

“一个女人不爱自己的能量，就使得她的男人也不爱她。”

“爱自己？难道妈妈不爱她自己吗？什么是不爱自己呢？”小言很疑惑。

“一个不爱自己的女人不是只有外表的不注重而已，还有，她不懂得满足自己，就会活得很不快乐，这是容易感觉到的。所以她的健康也不是很好，不爱自己的能量是一种毒素，会肥胖，会暴瘦，会产生一些无法增进两性关系的疾病。不爱自己的女人只会很牺牲地供应家庭，却利益不到任何人，因为没有男人喜欢看妻子很牺牲的样子。不爱自己的女人会有很多情绪，因为她不接受自己所感受到的，她不接受很多的发生。不接受就是一种抗拒。不爱自己的能量是关系上的***！如果将我刚才说的画成一个女人的样子，你觉得她美吗？”

“你说的就是我妈妈啦！”小言拼命摇头地说着。

“生命是很有意思的！它总是帮每一个人走回爱自己的道路上，就是因为女人不爱自己，她的男人就在外遇里让她领悟爱自己是这么重要的事。不然，女人何时才会学习到爱自己是如此重要呢？可是一般人往往忽略外遇有这样一个重要的意义。”

“梅里婆婆！如果妈妈妈开始爱自己了，爸爸会回头爱她吗？”

“小言，如果***妈开始学习爱她自己，***爸的任何决定都已经不重要了，因为她会明白爱自己不是委曲求全，也不是强势地要求分开，而是当她爱自己，就会出现一样爱她的能量的男人。至于是***爸或是谁，一个深爱自己的女人会自己选择了！”

“您是说，妈妈也有可能爱上别人？我会多一个继父？”小言为这种复杂的关系而慌张起来。

“有很多的可能，只要***爸妈妈彼此真心谈过后，她会知道爱自己就是接受的开始，于是她开始接受***爸外遇的事实，接受他想继续与外面的人在一起，或接受他的道歉，重新回到相爱里，而***妈也可以问自己的心要如何选择。

“总之，一个爱自己的女人不会因为一个伤害而不再相信爱了，她会继续相信爱，继续回到爱里，这很重要。

“如果***爸妈妈分开了，你会不会希望他们各自回到爱里，拥有快乐的关系呢？”

“我想……”小言释怀地说着，“他们能够快乐地做自己重要了！”说完后，她心中好像松了一口气。

“当年轰动一时的作家萧飒写了一篇《写给前夫的一封信》，道出当时导演张毅与明星杨惠姗的***。不难理解当时三人的纠结很深，这是典型的外遇。后来，张毅与杨惠姗一起投入了琉璃艺术的创作研发，开始不对应外界的批评，齐心在琉璃工坊创作长达二十年。萧飒勇敢面对自己、宽容对待婚姻，杨惠姗为爱内敛低调地勇往直前，两个女性都是做自己、爱自己的典范。她们穿越自身的苦与痛，都被重新赋予新意义的人生了。

“爱自己是女人幸福人生的光明指引，更是男人回归家庭的一盏明灯。当一个女人真心接纳自己、做自己的时候，就会有相同频率吸引爱的到来。***妈会有智慧地选择该放手还是该抓紧幸福，那是因为她已经不再怪罪任何人事物了，她不会因为任何的打击而丧失对自己爱的笃定，她会让自己彻底学会接纳就是自由！

“同时，她的孩子将有更大的宽容去看待爸爸的外遇，孩子会因为他们的态度，相信苦难是生命中的一道祝福了！”

“嗯！我相信这是一个很有意义的发生了。”

小言和梅里婆婆不约而同地笑了起来，充满温馨。

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编辑推荐

去年，经欣频的推荐，得以结识本书作者庆玲姐，于是有了《亲爱的，我们还要不要一起走下去》这本书在大陆的出版。年初，见到庆玲姐，感觉非常棒，美丽，大方，灵性，充满智慧。和我们谈事的时候，帅气高大的老公在旁边安静地陪伴，谈话中得知庆玲姐有儿有女，儿子九岁，女儿八岁。

当然，看到现在圆满幸福的庆玲姐，你很难想到在十年前，庆玲姐正处在生命的谷底——她外遇了，跟现在的老公。

外遇是在我们这个时代是一个常见词和敏感词。因为外遇，把两个人折磨得你死我活的事经常在周围上演。是非对错，祖宗八代齐上阵，外遇从两个人的***成一大家子的事。“抓小三”成为一个产业。

或许，外遇可以不像媒体宣传的那样负面。或许，外遇真是你人生中要经历的一个情境，老天爷要通过这样的安排让你看见内在那个等待爱等待成长的自己。外遇，是为了遇见更好的自己。

书摘插图

媒体评论

当你的关系出现问题时，恭喜你，这就是你此生难得且真实的转折点。瞬间向上或是向下就是一念之间，而庆玲的这本《亲爱的，我们还要不要一起走下去》就是你好的方向盘。

李欣频 知名创意人、北京大学创意老师

外遇是现代婚姻的***，但它只是结果，不是肇因。本书作者以亲切的笔触、诚恳的态度，用小说形式表达了外遇的多个层面：男人、女人、小孩、家庭等造成的影响和应付之道。带领我们看到了外遇的终极性意义：不是对与错的难题，而是让人生更加美好的加分题。期待本书能够抚慰许多在婚姻问题中挣扎、矛盾的灵魂，指引他们在生命的困境中，能够拥有更多的勇气和智慧去面对自己的人生考题。

张德芬 畅销书《遇见未知的自己》作者

每当面临抉择的时候，首当其冲的就是要倾听自己的心。心顺了，自然能理清头绪。亲密关系虽属私领域，但婚姻总得面对外在社会的种种期待。当两者相互***时，请记得，只有那颗被自己倾听的心，才有力量去面对外在世界的各种质疑。

赖佩霞 《魅力Amazing杂志》发行人

本书的可贵之处，在于作者深刻体悟所淬炼出的字字珠玑里，背后都有一个更加广阔的神圣目的，不论你现在是否拥有婚姻关系，都可以从本书中看见、学会爱与被爱的真谛，从而再一次检视自己灵性觉知的澄澈度，并远离“爱的匮乏症”。

蓝米克 ***花博首奖设计师、身心灵讲师

前言

自序：重新看见“外遇”的意义

你无法看到生命的全像

你只是正在拼图的人

让两性关系这一拼块

和看起来不美的外遇拼块

成就此生完整的幸福拼图

随着这本关于两性婚姻与外遇的书完成，我特地将作者自序留到今晚。

每当孩子入睡，先生总不忘叮咛我不要忙得晚，但他似乎知道今晚对我有很重要的意义。迟迟不进书房又独坐在客厅的我，对这少有现象却感到莫名感动，我知道终究还是要面对“关于自己”的故事了。

突然进入很深的悲伤，我止不住地大哭了起来。

像是电影倒带一样，接收了所有来自记忆中那么多的个案故事，女人的哭泣、男人的眼泪，正在我眼中，一幕幕呈现……

直到，倒带回到十三年前，那一个生命拼块里。我看见了她——

她曾经在痛苦争吵里、进入冷漠枯死的婚姻，又面对外遇，成为第三者，非婚怀孕与离婚，走过欺骗的阶段，只为了当时不承认又不愿意面对自己外遇的种种问题，便一错再错地走入生命的谷底。同时，历经***离开高薪业务工作，经济因此困窘，债务问题不断扩大，朋友***远离，离婚后伴随身心的创伤与外遇被贴标签又不被祝福的情感，走来确实万分辛苦与孤独。

当她生下孩子后，因为外遇，让两个家庭都散了。

离婚的她与深爱的男人决定面对整个失败，一起重组新家庭。在二〇〇〇年简单的公证婚礼上，除了两位家人见证之外，没有婚纱，没有高跟鞋，没有邀请任何朋友参与，没有宴客，就这样，他们一起从租赁的小套房，到一个新地方谋求新工作，开始新的生活。

直到后来，生命带着他们一步一步走来，同时，她已被完整地疗愈与自我宽恕。有一天，醒来之后，发现：她，就是现在的我！

在人类的世界里，爱，一直是让人极度渴望却又矛盾的一种存在状态。而爱与被爱都是需要用一辈子去学习与了解的课题。只是从古至今的意识发展与现象，有太多的人在爱的领域里因为受伤而失去对爱的联结了。

二〇〇六年，我曾经打电话给先生的前妻，表达至深的歉意，请求她宽恕我过去带给她的伤害。我永远记得那一通电话里有如天籁般的宽恕之声令我动容。她现在拥有一个更爱她的好男人，拥有共同的坚定信仰，幸福地养育着三个孩子。

以及，我的前夫，他曾经承受多的伤害，但他选择放手，成全了我们。今年十月我收到他祝福的回信，他的婚姻幸福美满，拥有一位年轻又爱他的好女人，让他在香港工作时可以无后顾之忧地照顾他们的儿子。

十三年后的现在，我与先生过着心灵丰盛与物质不缺的日子，重要的是我们的爱意未曾消退，始终有着非常感恩的心——来自我们一路收到太多的恩典了。

现在，当我们一起回首当时的外遇与离婚，会有一层全新的发现。

我们周围共同的朋友，因为都拥有了幸福，心中的批判也因为明白了一些冥冥之中的因缘，而渐渐地有了新体会。

也在此时，我才能够更清晰地洞见自身在两性关系上的蜕变与成长。因为，当时我们重新与真爱结婚，我与先生在两性关系中各自的内在问题才再一次浮现。

因此，与先生这么多年来一起学习、一起成长，在世界各处成为同学，一起在很多灵性工作坊深入思考，我们相互拥抱，泪眼相对，直到两人破涕而笑为止。

这段故事非三言两语能交代清楚，这一路所经验的省思与明白，我在二〇〇九年我出版本书《灵魂深处的力量》之后，开始分享生命里的蜕变。

现在，在婚姻里有苦难问题的人越来越多了，男人外遇的普遍问题到底源自夫妻关系哪个部分需要提升？哪些男人容易外遇？为什么会外遇？外遇之后，妻子该如何自处呢？身为男人，又该如何面对与处理呢？

当然，不是只有男人会外遇，女人面对外遇的问题更不能忽视。为什么女人会外遇？真的是他的男人不够好，还是男人不知道女人真正的需求呢？为什么女人外遇多数不会回头继续原来的婚姻呢？如果有孩子，孩子又该如何被正确地告知呢？而孩子会怎么看待外遇父母的离婚呢？

或是，当你们都要一起走下去时，该如何让伤害与痛苦获得疗愈，以原谅和宽恕继续走下去？

这些是身为外遇家庭中的每一个人都必须了解与明白的大事。

尽管，外遇看起来还真是让人揪心与担忧、愤怒与伤心的事，却是让家庭中的每一个人成长快、深刻的一个过程了。

这不是一本劝合或是劝离的书，而是透过故事，以孩子的角度，综观两性内心的世界，呈现外遇家庭的新契机。书中因父母一方外遇

而彷徨的两位孩子，经由遇见了心灵导师梅里婆婆的整个情结与对话，导引出正确的教导与方向。让此刻经历这些过程的人，能够在外遇苦难中认识自己的生命，且学习如何去爱人爱己。

若你刚好就是正在外遇的人，或你的另一半外遇了，更或许是你的家人朋友外遇了，我相信这一本书可以帮你们找到正确的方向。

所以，件事，就是当你意图在本本书中找寻出口，请你必须告诉自己：勇敢、直接地面对伴侣，是快速与正确的方式！无论你要为自己做什么决定与处理，都必须学会你需要面对是什么，有哪些事是要先面对的，又该用什态度去面对，你的角色又该有哪些不同的面对方式呢，这正是本书要带领你、帮助你的主要目的与过程。

许多报导与节目都热烈讨论小三与外遇的八卦问题，比如如何防小三侵入婚姻的八卦阵要怎么摆放、风水位置、什么长相是小三命或老公易外遇的脸等等，这已经转移了外遇真正带来的生命意义与目的，同时强化了人性中爱恨情仇的黑暗面，甚至偏离了人在受苦中应学习到面对处理该有的态度。

世界的两性关系已经进入一个非常具有启发性的时刻，这与人类在二〇一二年的意识大蜕变与进化中，有着相同的意义与关联。本书谈的不是理论，而是更深入地让困顿于外遇或劈腿的两性问题，能有更大的突破性启发与疗愈。

愿

每一位在爱里成长的人，都能明白

外遇不是关于对与错的是非题，

而是关于一个让人生更美好的加分题！

在此，要特别感谢这本书与书名的诞生，多亏好友李欣频促成。因为欣频的内在信息，使曾经经验过两性复杂问题的我，可以接手去成为这个分享的管道。

还有这本书的灵魂人物“梅里婆婆”，谢谢你给了我很大的书写力量！

也要特别感谢本书的繁体版主编丰雯。丰雯就是我的奇迹天使，我们的相遇是一个很深的约定。感谢此书的文字编辑，感谢这本书相关企宣的所有朋友。

感谢我的助理总管曾琇翎。琇琇在我闭关书写时所付出的一切，让我可以安心地完成这一本书。

感谢一路上支持我、提醒我的每一位朋友。

后，要感谢的是带给我全新生命的男人——我的爱人也是我的老师煌元哥，夫妻算是要一路上扶持着彼此了。千言万语在心中。你懂的！

二零一一年十一月二十三日凌晨 ***

王庆玲

书籍介绍

《亲爱的,我们还要不要一起走下去》所讲述的故事由赵小言的爸爸外遇曝光开始，全家笼罩在没有未来的绝望中，只要有个风吹草动，随时可以让一个原本温馨的家瞬间崩坏。孩子的恐惧无人能解，幸好无助的她及时遇见了一位心灵导师——梅里婆婆。在梅里婆婆的帮助下，赵小言将***未遂的妈妈约到梅里婆婆的工作室，一场扭转局面的对话开始了……

无独有偶，赵小言喜欢的一位学长李以诚的妈妈也外遇了，这件事严重干扰了李以诚的正常生活，他已经有很长时间不去学校上课了，而他的父母居然还不知道此事。作为“过来人”，赵小言决定拉学长李以诚一把，陪他一起去找梅里婆婆……

于是，两个因外遇而受苦的家庭，一起开始了重新学习爱的过程。