排球 吉斌 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

排球是一项温和、适度、男女老少皆宜的球类运动，它与足球、篮球合称为世界“三大球”。排球运动的起源与发展可以概括为：排球运动起源于美国，随后传入美洲和亚洲并得到较好开展，传人欧洲时间虽晚但发展较快，如今已在世界全面开展并得到普通大众的广泛喜爱。吉斌编著的《排球》主要对排球运动的理念、场地、比赛规则、基本技战术等做了较细致的介绍，其中在技战术部分根据不同技术层次的人群做了分层指导，并配有技战术分解图片以便读者学习参考，《排球》即适用于业余排球爱好者，也可作为学校排球教材使用。

第一篇  排球运动的理念

第一节  排球运动的起源与魅力

第二节  排球运动的发展

第二篇  我想学排球

第一节  如何练好排球技术

第二节  如何练好排球战术

第三节  排球运动的身体素质训练

第三篇  我想打排球

第一节  如何布置排球场地

第二节  如何组织排球竞赛

第三节  竞赛制度的编排与成绩计算方法

第四节  如何运用竞赛规则

第四篇  我爱看排球

第一节  排球比赛的聚焦点

第二节  排球欣赏的精粹一知识储备

参考文献

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