跳出***陷阱 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　自网络以及数字技术迅速发展以来，***成瘾的群体基数迅速膨胀。一直以来，能够为这个群体所用的资料少之又少，正是此书的出版改变了现状。《跳出***陷阱》是全面研究***瘾问题的著作，本书深入调查观看***所带来的负面影响，并讨论***对“初尝则止”者以及强迫性上瘾者的影响，分析这个群体亲朋挚友的情绪反应。

本书特写了一系列来自不同社会背景的普通人，他们来自于各行各业，又都与***苦苦斗争过，终逃脱了***的影响。这些真人真事证明，无论现状多么糟糕，要改变甚至终克服这个越来越普遍的问题，不乏希冀。

温迪 马尔茨和拉瑞 马尔茨在《跳出***陷阱》此书中，为所有希望远离***、改善生活、与伴侣培养亲密感情的人群，提供了有价值的援助信息，整合了治愈建议，以此点燃克服***的希望之光。

致谢

导言

部分　认识***陷阱

　章　***的隐患

　第二章　***初体验

　第三章　与***恋爱

　第四章　***导致的恶果——勇于直视还是装聋作哑？

　第五章　备受煎熬的伴侣

　第六章　穷途末路

第二部分　治愈

　第七章　获取戒除***的动力

　第八章　六个基础步骤

　第九章　应对以及预防***瘾复发

　第十章　伴侣治疗法

　第十一章　培养新的健康性观念

　第十二章　真正的自由和满足感

译者的话

跳出***陷阱

致谢

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编辑推荐

　　★“此书旨在对抗一种毁灭性上瘾症，意义重大，为社会所急需。《跳出***陷阱》提供明确、实际的方式来克服***所带来的空虚感。我强烈推荐此书。”

　　——哈维尔亨德里克斯(HarvilleHendrix)博士，著有《得到你想要的爱》和《接受爱》

　　★“这本高质、全面的指南旨在有效帮助那些与人类社会**、**有挑战性的精神健康疾病——***瘾，做苦苦斗争的人群。”

　　——帕特里克卡恩斯(PatrickCarnes)博士，著有《Don’tCallItLove》、《IntheShadowsoftheNet》

　　★“富有开拓性。这本书是目前*好的指南，帮助强迫性***观看者以及关心他们的人来对抗***问题，减轻***的破坏性。”

　　——巴里麦卡锡（BarryMcCarthy）博士，著有《男人的性健康》和《原来，爱要这么做》

　　★这本睿智的书娓娓道来，解说如何解决这个离间伴侣关系、损害伴侣感情的问题——绝不仅仅说“不”这么简单，而是真诚地提供有效的指导，帮助读者探求***和性亲密的不同层面。

　　——吉娜奥格登（GinaOgden）博士，著有《性的心与灵》、《***的回归》

　　★“温迪和拉瑞精彩地解决了两个问题：给***定义，给读者提供丰富的治疗方式选项。对那些关心***瘾者的人来说，此书；对那些在于***瘾苦苦斗争的人来说，这本书就是救世主!”

　　——泰德罗伯斯（TedRoberts）医生，咨询师，《纯洁***》作者

　　★温迪和拉瑞的这本著作，思路清晰，真挚诚恳，深知灼见，旨在帮助读者理解***问题的严重性以及***易上瘾的本质。作者对治疗和恢复现实伴侣关系中的***问题颇有研究，为读者提供了理性、有效的指南。

　　——夏洛特索菲亚卡斯尔(CharlotteSophiaKasl)博士，著有《女性，性别，成瘾》和《佛祖也谈情》

　　★“《跳出***陷阱》为想要逃离幻想、***和成瘾迷网的男男***，提供解决问题的策略，指明前进方向，带来希望的曙光。

　　——罗伯特韦斯（RobertWeiss）执业临床社工和CSAT认证性瘾治疗师，著有《巡航控制》和《揭秘网络》

　　★“一语中的，简洁有力——不夸夸而谈政治，没有指指点点，没有道德说教——《跳出***陷阱》定会为无数男性女性带来福音和抚慰。”

　　——帕米拉保罗（PamelaPaul）著有《***化》

　　★“富有洞察力，文笔流畅，具有实践性。《跳出***陷阱》具有权威性，旨在理解和克服***给个人、伴侣以及其他人带来的负面影响。”

　　——大卫德尔莫尼科(DavidDelmonico)博士和伊丽莎白格里芬（ElizabethGriffin）硕士，著有《网络下的阴影》和《解密网络***》

　　★“***和垃圾食品一样——它能为性健康带来的营养物质少之又少。如果你或你的伴侣因为消化了大量这类‘卡路里’而备受折磨，那么这本优秀的书会教你如何远离***，开始体验真正爱恋带来的滋润。”

　　——伊恩肯纳（IanKerner）博士，著有《戒性瘾诊所》

　　★“《跳出***陷阱》对认识观看***问题和***瘾问题做出了巨大贡献。我极力推荐本书。”

　　——詹妮弗施耐德（JenniferSchneider）医学博士，著有《揭秘网络》和《丛背叛中复苏》

　　★“《跳出***陷阱》信息量大，***四溢，这本书显示，***问题会在不知不觉中将你困在强迫性性行为的陷阱中。大众读者，以及专业治疗师将能清楚了解如何解决这个影响着千千万万大众的问题。”

　　——芭芭拉莱文森（BarbaraLevinson）博士，注册***、许可婚姻和家庭治疗师，健康***中心

　　★在这本开创先河的著作中，性和爱恋关系治疗师温迪和拉瑞马尔茨充分利用了他们的聪明才智，理性、中立地研究了这个严重的社会问题，并呈现出权威性的研究成果。作者们阐述了***的威力，进而解释为何***能轻易控制个人，而个人要逃离***的桎梏却是十分困难。马尔茨夫妇不带任何色彩的评论，中肯地总结出观看***所带来的毁灭性后果，他们还提供了简单易懂、切实可行的治疗方式，包括创新性的练习、清单整理和意见建议。

　　《跳出***陷阱》一书将会帮助读者：

　　——辨认和评估***的影响

　　——判断何时应该开始戒除***瘾

　　——学会如何停止观看***，学会控制想要观看***的***

　　——重树个人自尊，重树个人诚实正直的个性

　　——修复一段被***影响的爱恋关系

　　——培养无***影响、健康而满足的性生活