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内容简介:
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
书籍目录:
关于作者
序言
前言
致谢
第1章 运动中的高尔夫球员
第2章 正确移动身体实现ZUI佳挥杆角度
第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性
第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固
第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳
第6章 提升爆发力增加击球距离
第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛
练习查询表
作者介绍:
克雷格·戴维斯博士
现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务,如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会,以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。
文斯·迪塞亚博士
是一位力量和身体调节方面的专家,也是一名脊椎指压治疗师,专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程,帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员,以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。
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其它内容:
书籍介绍
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:7分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:7分
搜索功能:8分
下载便捷性:9分
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下载评价
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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挺好的,书籍丰富
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- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 堵***格:
OK,还可以
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:8分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:5分