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《生命沉思录:写给2012的文化焦虑》讲述了从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、***、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。

“医药只能部分地解决人***层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”

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由于自由是自我的本真状态，它拒绝他者的介入和干预，所以，坚持自由的代价就是孤独。

｜曲解词语·孤独｜ 幼而无父曰孤。父亲代表理性，母亲代表感性。“孤”就是活在感性与心灵之中的忧伤的成长。“独”指不群之犬，它不同于温顺的羊群，而是保持着好斗的精神，独而不群。所以孤独是一种伟大的存在，它游离于世俗之外，以不妥协捍卫着高傲的特立独行的尊严。

唯有痛苦令人沉思，因为在痛苦中，人要内求、外求、上求、下求，以求突破，所以，人只有在落败的痛苦中才能升华出深刻的东西来。而幸福，让人只想留住、留住，不要变化......人会因为软弱的执著和对命运的畏惧，而害怕改变，放弃追求。

决定不再关注负面的东西，那会使心灵变得沉重、窒息。即使有泪，也要在大雨瓢泼里流，不再让人知道我在哭。

现今的社会充斥着太多的废话和空谈，所以，在生活当中，“不知情权”是自己可以做主的，不听，不看，听了看了不留于意，是生存智慧。......你可以争，也可以不争， 争的结果就是惨烈，不争的结果是悠然。

人不可以过度放纵本性，过度了，就是病态；而且人的一生真正要做的，恰恰是约束本性中那偏执的一面、不好的一面才能健康和长远。

书籍介绍

《生命沉思录:写给2012的文化焦虑》讲述了从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、***、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。

“医药只能部分地解决人***层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”